Фанатизм в работе - страшное дело. Чаще всего он возникает, когда на работе аврал. И уже хочется все доделать быстрее, все проверить-перепроверить (ответственная же), хочется как-то грамотно все организовать.
И боишься не успеть, приходишь на работу раньше всех, уходишь позже (подходит только холостякам, в семье такое не прокатывает).
Слава Богу, аврал - дело временное, но Иногда фанатизм становится хроническим.
Тогда после окончания рабочего дня выключайте свой телефон или замените симку, которую уж точно никто из коллег не узнает. Почаще гуляйте по улицам, ходите по магазинам, радуйте себя и домочатцев кулинарными шедеврами, больше общайтесь.
Заведите хобби (вышивайте, вяжите, читайте).
Ваш девиз: Пришел с работы - отдыхай душой.
Вспомните русскую пословицу: "От работы кони дохнут". А люди, думаете, нет?
Так что, трудоголизм - в меру.