Иногда человек умиротворенно закрывает глаза и тогда перед его мысленным взором вереницей проносятся различные образы, которые существуют в его подсознании. Когда бывает хорошо и спокойно на душе, полной счастья и чистоты, то могут представиться зеленые бесконечные райские сады, в которых журчит, переливаясь под лучами солнцам, кристально-прозрачная вода в ручьях, убегающих вдаль и питающих землю и все, что на ней растет. В ветвях густых, пышных крон деревьев порхают райские птички с длинными хвостами и хохолком на голове. Их оперение разноцветное и красочное. А небольшие маленькие птички заливаются на все голоса, не умолкая, и их трель то сливается в одну, то переходит в разноголосое пение птичьего хора. В этом пении можно различить щебет соловьев и жаворнков и еще многих диковинных птичек, которые не столь привлекательны с виду, но настолько певучи, что их хочется слушать и слушать. А еще там, в тех садах, растут великолепные плоды, сладкие и сочные. И красивые цветы благоухают, привлекая бабочек.
Также, закрыв глаза, можно услышать шум прибоя... и сразу же веет легкий ветерок, донося воображаемый, но такой реальный для погруженного в себя и глубоко задумавшегося человека запах моря. А потом уже видится само море, синее, бесконечное, пенное, набегающее волнами на раскаленный от жаркого солнца песок. Там, в пучинах этого моря, обитают рыбки и скаты, рачки и разноцветные кораллы. А на горизонте виднеется белоснежный кораблик с парусами.
Мысленные образы можно вызвать, представив, силою воображения, закрыв глаза и размечтавшись. Эти образы помогают расслабиться и отвлечься от такой суетной, порой нелегкой повседневности и унести, на миг, так далеко, как может только во сне присниться. Увидеть можно дальние страны, которые человек когда-то видел и внезапно вспомнил, или унестись мысленно еще дальше, если у человека хорошо развита фантазия и он воображает нечто такое, чего некогда не видел, но может придумать.
Закрыв глаза, можно погрузиться очень глубоко в себя и отдаться на волю мыслям и тем образам, которые представляются.
Но если в жизни постоянно царит на душе тревога, то так далеко в прекрасные дали унестись не получится. И никаких насыщенных фантастических образов не будет. Напротив, может представиться что-то неприятное и нежеланное. И нужно быстро прийти в себя и отвлечься от нежелательных мыслей.
Чтобы помочь себе расслабиться, закрыв глаза, поможет мелодичная мягкая музыка, спокойная обстановка, умение релаксировать и медитировать. Это умение есть у всех, его также можно развивать специальными упражнениями и тренировками.
Закрыв глаза, можно помечтать и представить себе все, что угодно, по желанию. Можно увидеть то, что очень волнует и врывается в мысли в виде образов. Все, о чем человек думает и мечтает может пронестись перед глазами. Кроме таких ярких образов, которые могут представиться, можно увидеть ситуации из бытовой жизни, друзей и знакомых, может представиться привычная обстановка. Может даже появиться решение какой-нибудь задачи, которая давно будоржажит ум и, закрыв глаза, внезапно открывается ее решение.
Закрыв глаза, сознание становится не таким ярким, а подсознание, напротив, может доминировать. И все, к чему стремится в жизни человек, о чем он думает, мечтает, переживает, может предстать перед его мысленным взором.
