Плавание - это одно из немногих занятий, которое тренирует почти все мышцы тела. Наверное наименее травмоопасный вид спорта (за исключением разве что шахмат, да и то можно фигурами в лицо получить). Регулярные занятия плаванием не дадут девушке располнеть, фигура станет спортивной. И пусть не пугают Вас атлетичные фигуры и мощные плечи профессиональных пловчих, чтоб стать такой надо долго и много трудиться.
Танцы, я считаю, не лучший вариант. Любительский уровень доступен всем, а профессионально заниматься - это расходы на костюмы, поездки и так далее. Травмы тоже присутствуют.
Даже если рассмотреть наивысшую точку развития - большой спорт, мой выбор в пользу плавания. В плавании гораздо объективнее оценка - секундомер, а не группа предвзятых судей, которые оценивают выступления танцоров исходя из своих субъективных умозаключений.
Поэтому, если есть возможность и условия, мой выбор плавание.
Я не испытываю трепетного отношения к новостям. Отношусь к этому так: нужно знать вообще, что происходит. Меньше всего меня интересует светская хроника и шоу-бизнес, больше всего - политические международные события. Все остальное размещается между этими двумя "берегами". Один раз в сутки нажимаю на кнопочку "Новости" в Гугле. Этого достаточно. Если какая-то новость особо заинтересовала, поднимаю данные о ней и на других ресурсах.
Статистики по данному вопросу нет. Вероятно, из общего числа презервативов не использовали даже и половины. А если на упаковке олимпийская символика, то их увезли домой в качестве сувениров. На память о городе Сочи, где тёмные ночи.
В первую очередь, учитывается сила команд или спортсменов, участвующих в данном событии. Ведь чем сильнее участник, тем больше у него шансов на победу. А значит, букмекеры выставляют более низкий коэффициент.
Например, сегодня на мировом первенстве встречаются сборные Германии и Мексики. Германская сборная выглядит предпочтительнее, поэтому, средний коэффициент в букмекерских конторах на победу этой команды 1,5. Это значит, что поставив, например, 100 рублей на данный исход, можно получить 150.
А вот шансы Мексики на победу букмекеры оценивают не высоко, поэтому, коэффициент предлагают щедрый 1 к 8, а некоторые и 1 к 9. Заманчиво, конечно, получить такой выигрыш, но маловероятно.
Асаны - это не просто физические позы, это отдельные техники, которые включают в себя физическую позу, правильное дыхание, правильный настрой и концентрацию.
В асанах очень важно расслабляться. Если мышцы будут напрягаться, то результата не будет.
Поэтому критерием правильности выполнения во всех упражнениях йоги, и в асанах в том числе,
является отсутствие дискомфорта. Если возникает негативное впечатление от выполнения асаны, то
надо прекращать упражнение. Для одного это пять минут, для более продвинутого это час.
