Да. Это правда. Витамин С очень хорошее противовирусное средство. Он способствует выработке организмом интерферонов, которые помогают иммунной системе человека бороться с вирусами гриппа. Но витамин С нужно принимать по определенной схеме. Как только почувствовали негодование, покупаем в аптеке порошок аскорбиновой кислоты и пьем: первые 2 дня по 2 млг., Следующие 2 дня по 1млг. в день, и на 5й и 6й дни по 0.5 млг.
Под простудой понимается острое респираторное вирусное заболевание. Как правило, антибиотики не действуют на вирус. Поэтому простуду антибиотиками не лечат. Это большая ошибка пить на любой чих антибиотики. За последние дцать лет не придумали ни одного нового антибиотика, а бактерии постоянно мутируют. Если будем пить бесконтрольно антибиотики, скоро начнутся эпидемии
Дозировка подбирается индивидуально. Обычно,если женщина не в группе риска (нормальное питание, отсутствие хронических заболеваний) назначают 1/2-1 таблетку фолиевой кислоты в сутки (это 0.5-1 мг). Это среднестатистическая дозировка используется как на этапе планирования беременности, так в и первые 12 недель беременности.
В случаях длительного приема оральных контрацептивов до беременности, несбалансированном питании до и во время беременности (в том числе диеты), при рвоте беременных дозировка может быть увеличена до 2-3 таблеток в сутки.
Можно и при беременности, и при кормлении грудью. Проверено на себе. Когда сыну было 5 месяцев у меня "приключился" радикулит, да такой, что ни сесть, ни встать. А тут случайно к нам зашла патронажная медсестра (женщина в возрасте и солидным опытом работы) проведать ребенка. Вот она мне и подсказала купить меновазин (сказала, что он для наружного применения и не всасывается в кровь). И правда, купила, прочитала инструкцуию - так и есть. Зато радикулит прошел через 1 день.
Обычные витамины, можно пить, кто вам сказал что нельзя? Просто в витаминах именно для беременных, весь комплекс витамин и если можно так выразиться, в двойном объеме для вас и для ребенка. Можно их вообще не пить, если по анализам идет все в норме. Значит с едой Вы потребление достаточное количество и их разнообразие, поэтому и не требуется дополнений в виде витамин(но по моему, в наш век, это редкость, кому их не назначают).