Question

Как девушке заставить себя сделать уборку?

Как девушке заставить себя всё-таки сделать уборку?

Answer 1

Я себя заставляла делать уборку каждый раз представляя себе будто ко мне едет в гости самый уважаемый мною человек. А потом, когда стала взрослой, стала представлять что я жду в гости друзей или любимого человека. Это очень сильно стимулирует и вся работа идет на мажорных тонах. И часто я делая уборку, пою свои любимые песни. очень помогает поднять настроение и забыть что уборка - дело трудное и нудное. А еще можно представить себе, как будет здорово, когда уборка будет сделана и как будет самой приятно после уборки отдохнуть в чистой квартире (доме). Обычно после уборки я всегда готовлю что-нибудь вкусное для себя и для семьи. И это еще один дополнительный стимул для наведения порядка в доме.

Answer 2

1- Составить список дел, поэтапное выполнение уборки, расписание дел по минутам. Жирным шрифтом выделаем первоочередные дела (только не надо включать в свои дела- "Прочитать план уборки"). Список этот на видное место, на зеркало, на телевизор, на компьютер - куда угодно, чтобы его было видно и чтобы он постоянно о себе напоминал. И не надо его сдирать, пока его не выполним- ни каких мультиков и общения в сети. Будем надеяться, что совесть девушки победит лень.

2- Любимая музыка, вот под нее и будем выполнять эту самую уборку, при этом мы будем радоваться каждой потраченной калории- польза для фигуры- это мощный стимул для любой девушки.

3- Пригласите в этот день к себе в гости друзей- Ох как будет не приятно встречать их в бардаке. Именно подготовка к гостям может быть тем самым мощным стимулом, чтобы наконец привести и квартиру в порядок (и себя за одно). ДА- и помыться так же придется.

Answer 3

Если вы никак не можете убратся в своей квартире, можете превратить эту работу в игру. Посмотрите внимательно, что вы можете сделать за 10минут, а потом постарайтесь побить рекорд. За подарок, можете взять пять минут отдыха, конфету, чашку кофе.

Можете включить любимую активную музыку, которая поможет вам отвлечься, и под мотивы музыки, всё поочерёдно брать, в подтанцовке.

Я стараюсь, после того, как отправила ребёнка в садик, написать список обязательных дел на день, и это также стимулирует сделать намного больше. Ещё очень хорошим стимулом есть и то, если вы пригласите друзей, то рано утром вы проснётесь и приступите к кардинальной уборке, так как вам будет не удобно перед гостями.

Answer 4

Пригласите гостей - всегда помогает оперативно убраться, даже если раньше было ну очень лень, дайте себе обещание, что как только закончите - пойдете и потратите на себя энную сумму, позовите в гости маму! перед визитами своей я за 30 минут могу выдраить весь дом, лишь бы не сказала - кого же я вырастила, ну и запустила же ты дом.. трое детей не оправдание:) даже песок в прихожей, повод меня выругать и отчитать по полной!

Answer 5

Мне помогает, если я придумываю себе стимул. Например, уберу - съем шоколадку, уберу - посмотрю кино, сегодня уборка - завтра по магазинам. Громкая и ритмичная музыка только в помощь.

А, вообще, стараюсь убирать часто, но понемногу.

Answer 6

Нужно пересмотреть отношение к уборке. Когда я была маленькой, меня учили убирать все за один раз. Пока не убрала - никуда не пойдешь. И уборка меня тяготила. Не важно, нужно было убрать на столе или целый дом.

И я нашла один простой способ. Я ставлю таймер на 10 минут. И начинаю убирать в комнате. В абсолютной тишине, без музыки.

Как только это время истечет, я все оставляю и иду заниматься желанным делом - смотреть фильм, видеть в интернете и т.д. При этом я успеваю за 10 минут убрать больше, чем иногда убираю за час. Во мне словно какой-то азарт просыпается. И через 10 минут я прибраться успеваю, и чувствую себя какой-то победительницей мусора.

Answer 7

Однажды я в одной передаче услышала, что чистота и красота вокруг, в том числе и в доме - это необходимые условия для гармоничного существования женщины, а у мужчин особой потребности в порядке дома нет.

И тогда я действительно стала наблюдать и ощущать, что, когда все на своих местах, дома чисто и красиво, у меня и настроение лучше, и на душе спокойнее, и чувствую я себя увереннее. Когда осознала, что прибираюсь не для мужа, не для ребенка и не для галочки, а только для себя любимой, я заметила, что прибираться стала чаще и с радостью ))))

Answer 8

Нужно найти внутренний движок, который бы заставлял делать "надо". А пусть девушка почитает статьи по грязный дом, мусор в доме обратившись к какой-то религии. Во всех из них ничего хорошего по этому поводу не пишут и суть одна, хоть в каждой из религий некоторые вещи называют по-разному. Нравится девушке собирать нечисть подле себя - пусть ленится, страшновато - тряпку в руки и вперед.

Answer 9

Можно чем-то себя мотивировать. Я, например, легче выполняю домашнюю работу, если знаю, что вечером мне предстоит какое-нибудь приятное событие: в молодости - свидание, потом - встреча с друзьями или походы в театр или кино.

Answer 10

Мне не помогало никогда- внушение и то, что я себя заставляла. Просто берешь и начинаешь прибираться. Вот так без лишних мыслей. Можно не сразу с мытья полов например. А хотя бы вещи потихоньку по местам раскладывать. Я когда начинаю так, обычно вместе с этим размышляю над чем-нибудь)))А потом и сама не замечаю как в комнате уже намного чище)