Question

Как найти время для себя?

Домашние дела не заканчиваются... А хочется выглядеть ухоженной и отдохнувшей. Как же найти время для себя?

Answer 1

Лучше всего, когда много дел по дому и прочих обязательств - уметь правильно планировать своё время.

Когда человек правильно умеет распределять своё время, всегда находиться время для себя.

Нужно научиться жить по собственному графику (что и когда следует делать: составить себе план на 1-2 дня или на неделю по часам), рационально использовать время (например, пока делаете одно дело и есть 10-20 минут, то находить им тоже правильное использование - делать ещё что-нибудь нужное и полезное).

Взять за правило, что ежедневно на уход за собой у Вас отведено определенное количество времени и следовать этому.

Исключите из жизни всё то, что не имеет особого значения и забирает Ваше время, которое можно тратить на себя (например, меньше находитесь в социальных сетях и меньше тратьте времени на общение с ненужными людьми).

Answer 2

Честно говоря я тожит довольно часто задаю себе такой же вопрос. Наверное нужно все бросить к чертям собачим, и сказать себе, все хватит, пора подумать и о себе. Каким бы вы не были хорошим на работе, вам ни кто не скажит чтоб вы отдохнули. Сколько не работай, хозяевам все мало. Только сам человек может настроить себя на правильное решение, при этом не в коем случае не идти ни у кого на поводу.

Answer 3

Я убедилась, госслужба - дело неблагодарное. А ты привыкла подчиняться распорядку, и уже не мыслишь жизни без него. Порой забываешь, что ты женщина. Теперешнее начальство сидит на работе по 19-20 часов, и все сидят тоже. Зачем - непонятно. Вроде нет ни дома, ни семьи. До смешного доходит, в часы окончания работы отпрашиваешься пойти в парикмахерскую подстричься. Понимаешь, что надо что-то менять, но пока тебя не подтолкнут. не решишься. А ведь ты у себя одна, и обязана любить прежде всего себя.

Answer 4

Вам просто нужно ввести в свой распорядок дня, обязательную и неприкосновенную временную повинность для самой себя. Считайте это как говорили во времена Второй Мировой, военной необходимостью, и вшейте в вашу временную систему жертвуя какими то пусть вам кажется что важными делами. Со временем вы привыкните, и все будет хорошо, так как все это будет в системе.