Нас всегда гложет недовольство собой, неуверенность в собственных силах, неспособность правильно оценить своё место в обществе, низкая самооценка, зависимость от мнения посторонних людей.
Это мешает нам жить и быть счастливыми.
Чтобы обрести покой, нужно просто перестать реагировать на каждую мелочь и просто перестать беспокоиться.
А для этого нужно взять для себя за правило:
1 не мстить тем, кто вас обидел;
2 не лезть на рожон, когда конфликта можно избежать;
3 нельзя всем нравиться и заставить людей относиться к тебе хорошо;
4 нельзя жить в сплошном негативе, упуская всё хорошее;
5 быть всегда впереди - это изматывает и опустошает;
6 не реагировать на все слова - это не безразличие, это выбор своего душевного спокойствия;
7 перестать выяснять отношения - вытеснить из своей жизни тех, при которых чувствуешь себя ущербным. Не нужны ни споры, ни лже-друзья;
8 иногда молчание лучше любого объяснения;
9 не реагировать на выпады людей, давая им власть над собой - никогда не терять над собой контроля;
10 то, что происходит вокруг тебя не суть важна, а важно, что ты чувствуешь внутри себя.
Если это взять для себя за правило, то жизнь не будет казаться кошмаром, в котором приходится жить, придёт уверенность в собственных силах, повысится самооценка, а когда появляется уверенность в себе, то перестаёшь беспокоиться лишний раз.
Когда человек внутренне спокоен, находится в гармонии с самим собой - это уже шаг к обретению счастья.