Здесь можно многое ответить!
Сначала необходимо подытожить, что лечат не психологи (!), а психотерапевты (!). Психолог никто иной, как аналитик. Он лишь изучает, на что способен мозг, какие задачи и какой сложности каждый решает для себя, насколько он здрАво или патологИчно рассуждает.
А вот лечат психотерапевты!
Именно психотерапевты являются врачами, которые получили медицинское образование. Они изучли вдоль и поперек психику, ее загадки, проблемы, самые стандартные варианты, как психика бывает "загнутой" в угол.
Психолог никого не лечит, а только занимается исследованием, так сказать, ума. Это не врач. А психотерапевт врач, может назначить лечение, которое может быть представлено медикаментами или сеансами гипноза, нейролингвистическог<wbr />о программирования и др. Именно психотерапевт разбирается в тонкостях человеческого "измышления" и находит ту "проблему", на которой "споткнулось" подсознание... Когда человек не в силах жить здоровой психологически жизньью, "накручивает" проблемы и "уходит" в стресс, то с его состоянием разбирается не психолог, а психотерапевт!
Это первое, что следовало определить.
Второе, что следует подчеркнуть, что врач-психотерапевт должен быть грамотным и высококвалифицирован<wbr />ным специлаистом. Сейчас психотерапевтов пруд пруди... Но не каждый может помочь справиться с проблемами. Иные врачи, выслушав и приняв решение, не всегда сразу убирают тот самый фактор из "подсознания", что стал причиной "загвоздки", когда психика пошатнулась. Иными словами, если была проблема, ее надо решить, искоренить причину, объяснить пациенту, в чем он прав, а в чем его психика сделала "поворот на 180°... тогда он сможет исцелиться не без помощи и дальнейших действий доктора.
Иной "психотерапевт" так "нахимичит"... что проблему "на поверхности" решит... А глубинную причину не уберет, то есть, иными словами, не докопается... И тогда происходит еще хуже: сначала человек чувствует, вроде бы, облегчение... А потом еще больше "уходит в себя", тогда как проблема не решена... У нее остались "корни"... Их не убрали, даже не раскрыли истинной причины! Убрали то, что "на поверхности". И тогда проблемы будут по второму кругу еще большей силы, чем раньше... Еще больше проблем и печали!
Так что, надо выбирать грамотного специалиста, способного разобраться во всех "головоломках" каждой психики, выявить все слабые места и проблемы, докопаться до истинных причин... И уже на этом уровне работать.
Для этого понадобится иногда не один и не два сеанса лечения, а три - четыре, как минимум. Далее хороший доктор обучает пациента, как снова не "попастся" в те же самые "тиски".
Еще один момент - не всегда человеку необходимо именно психологическое лечение и поддержка. Иногда все проще и банальнее, чем кажется на первый взгляд... Иногда психотерапевтическая помощь не показана... Иногда можно обойтись своими силами: чтение грамотной литературы (благо, в интернете много всего хорошего написано), заниматься аутотренингом, совершенствованием своей природы (совершенствовать форму и ум, то есть работать над физичесим здоровьем и духовным обликом). То есть, человек, прежде чем пойти к психотерапевту, пусть сам себе ответит на вопросы, зачем ему это, так ли необходимо, может ли обойтись? Надо заниматься так собою, чтобы были дисциплина (режим труда и отдыха, распорядок дня (по расписанию подъем утром и ложиться в одно и то же время вечером), питаться правильно здоровой пищей, выполнять физическую нагрузку (ЛФК или атлетикой-пробежками<wbr />-плаванием, ходить в бассейн/сауну, гулять на свежем воздухе, может быть, закаливаться или как-либо еще себя укреплять физически).
Да, еще немало важно совершенствовать себя культурным образом, то есть проявлять себя в творчестве: читать или рисовать, слушать музыку, сочинять стихи, учить что-нибудь наизусть, заниматься совершенствованием памяти (для этого есть много алгоритмов и программ в интернете). Можно освоить игру на музыкальном инструменте, выучить иностранный язык, осваивать печатание без помощи рук, быстрочтение и т. д. Плюс шитье/лепка/рисовани<wbr />е и другие народные промыслы - все то, что совершенствует человека, как творческую натуру и реализует его потенциал.
И только по прямым показаниям, когда самому никак не справиться, идтут к врачу и не к психологу, а психотерапевту, беседуют, не один раз, врач при этом должен быть квалифицированнный, проверенный (лучше в Мосвве, в Санкт-Петербурге), которому можно доверить такой тонкий инструмент, как собственная здоровая психика!
Не всем и не всегда подходит.)
А гарантий, впрямь, никто не даст! Иногда все настолько запущенно... Совершив глупость, человек верит в ошибку и повторяет проблему из года в год, привыкает жить в стрессе, накапливает недуги... Не каждый врач разберется в глубинах сего процесса. Хотя грамотный специалист все "за" и "против" скажет, что он думает и как быть, чем может и не может помочь.)