Как устроить день красоты дома (см.)?
4 ответа:
День красоты - мечта каждой женщины. И не все могут позволить себе СПА-салоны.
Конечно же такой день можно устроить дома. Что бы день красоты прошёл успешно, дал положительные результаты, к нему нужно подготовиться заранее. Лучше, когда домашних не будет дома.
Как известно - красота идёт изнутри. Поэтому для начала выбрать лёгкие и быстрые перекусы, что бы не отвлекаться на готовку. Овсянка с фруктами, орехи, лёгкие овощные салаты, травяные чаи, смуззи, натуральные полезные сладости к чаю - мёд, фруктовая пастила, сухофрукты, горький шоколад и прочее.
Если хотите, можете даже устроить разгрузочный день. Понятно, что всё лучше подготовить накануне, что бы не тратить на поиски продуктов время.
Потом нужно определиться с процедурами. Нужно постараться уделить время каждому участку тела - от волос и кожи головы до пальчиков ног. Самый минимальный набор - маски для волос, лица и рук. Скрабик для лица, тела, ног. Маникюр, педикюр и ванна (хоть с пеной, хоть с солью, тонизирующая, расслабляющая или с любым другим эффектом).
Как определитесь с процедурами, подберите необходимую косметику и аксессуары. Косметику можно использовать домашнего приготовления из масел, овощей, фруктов, злаков, молочных продуктов. Так и купить в магазине. Например, маску-перчатки для рук и ног, маску для волос, скраб для тела, любимую бомбочку для ванны и прочее. Можно купить эфирное масло для аромалампы, или свечки с ароматом, лепесточки роз для души и тела.
Так же подготовьте необходимые материалы: несколько полотенец, салфеток, инструменты (пилочки, шлифовки для пяток...) мисочку для приготовления домашней маски или скраба (продаются в косметических магазинах с мерными ложечками и лопаткой для смешения), варежки для маски рук и х/б носочки для ног, после того, как помажете ножки кремом, повязка на голову, полиэтиленовый пакетик для маски на волосы или шапочку для душа; если планируете обёртывание, то потребуется пищевая плёнка.
В общем всё это нужно подготовить заранее, что бы не бегать в неподходящий момент по квартире и грязными руками не доставать из ящика нужную вещь.
Ну и продумать очередность процедур. Что бы был чёткий план действий, а не метаться из стороны в сторону. К примеру:
- Просыпаетесь, потягиваетесь, делаете лёгкую зарядку. Затем перекусываете овсянкой.
- Делаете маску на волосы (например, из смеси масел), пока маска питает волосы готовитесь к душу.
- Делаете массаж щёткой
- Затем в душе кофейный скраб и медовый массаж проблемных мест. Наносите увлажняющее средство на тело.
- Затем волосы. Сначала скрабик для кожи головы, затем всё смываете и моете волосы.
- Потом пока волосы сохнут можно немного отдохнуть и перекусить: Травяной чай и немного орехов и сухофруктов.
- Затем сделать аромарасчёсывание для волос.
- Потом заняться лицом: корректиуем брови, паровая ванночка, лёгкий скрабик, очищающая маска, затем питательная или увлажняющая.
- Затем готовимся к маникюру и педикюру. Распариваем ножки, скрабик, затем маска или питательный крем под целлофановые пакетики. Затем ручки: так же скрабик, обработать ноготки, накрасить по желанию, крем.
- Затем подкрепиться салатиком или ещё чем-то лёгким
- Затем начать подготовку к ванне. (Свечи, музыка, лепестки, подготовить себе чай, средство для принятия ванны.)
- Полежать в ванной, затем сделать лёгкий массаж маслом. Нанести маску на руки и полежать ещё с полчасика-часик под релакс-музыку.
Ещё не плохо бы подобрать репертуар или приятный фон для вашего дня красоты. Например, пока делаете маникюр-педикюр включить любимый фильм типа Красотки, что бы он был лёгкий. Найти на ютубе видео, как сделать массаж лица, найти музыку и ещё то, что посчитаете нужным.
Для меня день красоты дома - это просто остаться одной и тогда я начинаю действовать по наитию...ну вот просто сердце подсказывает,когда включить радио и потанцевать,когда воды выпить,когда маску сделать...в результате за один такой одинокий день я полностью расслабляюсь и восстанавливаюсь -занимаюсь йогой,иду на долгую одинокую прогулку.
Читайте также
Скорее всего вы подобрали слишком большой горшок, и растение просто наращивает корни, не беспокойте его лишний раз, не переливайте, шучий хвост(сансевьерия) не любит избыточного полива, от этого у неё могут сгнить корни.
Поставьте горшок на светлое место, с небольшим количеством солнечных лучей и через некоторое время будут расти новые листья.
