Ольга Лейбман известна как бизнесвумен, добившаяся высоких результатов в бизнесе, как мама троих детей и как женщина, которая разработала специально для себя диету и сбросила большой вес.
Чтобы понять, насколько ее диета эффективна, посмотрите на фото Ольги до и после сброса веса.
Ольга Лейбман весила 90 кг и сейчас она стройна, как в юности, при росте 163 вес равняется 54 килограммам. В ее клинике уже худеют люди по такой системе.
Ольга придерживалась строгого расписания диеты 3 недели, сформировавшаяся привычка питаться по-новому помогла ей сбросить и остальной вес, плюс занятия спортом и йога.
Ольга сейчас в свои 45 лет отлично выглядит.
А один день меню ее диеты на фото ниже. Принцип - есть часто и по-немногу.
Полностью меню и расписание диеты Ольги Лейбман можно посмотреть здесь.