Первое дело, если чувствуешь, что заболеваешь - ударные дозы витамина "С" - по грамму три раза в день после еды. Точнее даже, не "после еды", а "в конце еды" - разжевать вместе с последней порцией пищи. Обычно после этого и не заболеешь. Если же все-таки уже заболел, то на фоне витамина "С" болезнь пройдет быстрее. Никаких жаропонижающих принимать не надо, наоборот, - и это второе - как следует прогреть все тело. Сауна, баня. Если нет возможности, то хотя бы ноги.
Водка с медом и лимоном, глинтвейн, алоэ, каланхоэ - как тут советуют - это тоже все не плохо.
Средство от соплей - намылить мизинец обыкновенным хозяйственным мылом и смазать в носу. Будет жечь - терпеть, сколько возможно, а потом высморкаться. Повторять процедуру каждые пол-часа - час. Сопли будут выходить ведрами, в товарных количествах, но это и значит, что организм избавляется от микробов. Вообще, нос - это ворота инфекции, а щелочное мыло препятствует этому.
Ночью - теплое одеяло, так, чтобы пропотеть хорошенько.
Желаю скорейшего выздоровления!