проводка под электророзетки ВВГнг 3*2,5
проводка под освещение ВВГнг 3*1,5
проводка под эл.плиту и эл.духовку ВВГнг 3*4
ВВГнг можно заменить на NYM, но последний дороже.
2,5 1,5 4 это сечение проводника в кв.мм (не диаметр!)
Мнемонически для лучшего восприятия и запоминания 1 кв.мм меди "держит" 10 ампер тока. считаете нагрузку в ваттах, делите на 220, получаете ток, делите на 10, получаете сечение КАЖДОГО медного проводника (их 3 - фаза, ноль и земля)
Алюминиевый кабель использовать нет смысла. При некоторой дешевизне, от требует бОльшего сечения проводника при той же силе тока и, соответственно, его тяжелее (и дороже) укладывать
А дядю Атоса не слушайте, он бредит.