У вас с глазным давлением и температурой глаз все нормально?Лучше к врачу сходите и это всё расскажите,врач назначит вам лечение или рекомендации.Может даже с гормонами быть не порядок и от усталости такое может повторятся.У меня было такое от усталости.А ещё вроде свежая морковка хорошо помогает зрению,вы где нибудь видели слепого зайца?)))
Если позволите, то я выскажу просто свое мнение. У меня есть книга, точнее, распечатка упражнений, которые должны проводиться для улучшения зрения. Могу сказать, что данные упражнения и советы я не расцениваю, как лечение. Но они прекрасно помогают расслабить мышцы, глазкам становится легко. Особенно хороши эти упражнения после трудового рабочего дня. Несколько упражнений я взяла себе на заметку. Делаю их через день/два после работы за компьютером. Могу сказать, что особых изменений не вижу. Несмотря на то, что зрение хорошее, хотелось бы, чтобы оно остроту не теряло, все-таки годы идут).
Очень мне нравится тренинг. Который, кстати, можно делать вместе с вашим ребенком. А вот массаж хорош тем, что лицо расслабляется, глазам становится легко и комфортно. Снимается напряжение.
Попробуйте, думаю, что вам понравится.
На мой взгляд, при небольших проблемах со зрением данная методика Панкова весьма хороша. Но если проблемы со зрением серьезные, то, конечно, это будет просто расцениваться организмом, как приятное баловство.
В любом случае стоит попробовать, ведь все очень индивидуально. Что не очень подходит одному человеку, запросто может подойти другому.
Полезных продуктов для улучшения зрения достаточно много. Наиболее ценным по содержанию витамина А является морковь. Морковь помогает поддерживать остроту зрения. Очень полезна черника, которая способствует выведению свободных радикалов из организма, ведь они оказывают негативное влияние на зрение. Аналогично действует абрикос. Сохраняет остроту зрения чеснок. Брокколи способна защитить от катаракты. Кровеносные сосуды глаз может защитить темный шоколад.
А еще один интересный факт обнаружили орнитологи: птицы перед большими перелетами для остроты зрения поедают в большом количестве ягоды черной бузины. Сейчас можно встретить интересные статьи, где рассказывается об успешных способах улучшения зрения с помощью этих ягод.
Это не окна в школьных классах "всегда слева", а просто сажают школьников так, чтобы окна оказались слева. По каким-то там гигиеническим правилам при чтении и письме свет должен падать слева (интересно, а как же быть левшам?). Школьный класс - это прямоугольная комната и пол в ней горизонтальный. У прямоугольника противоположные стороны равны и параллельны, поэтому окажутся окна слева или справа зависит от того, как в комнате расставить мебель и повесить доску, а мебель можно расставить и так, и противоположным образом.
<hr />
В ВУЗах ситуация сложнее. В более ранние времена аудитории строили "амфитеатром", или по крайней мере в них делали наклонные полы. Направлением уклона и определялось, где окажутся окна, слева или справа, а направление уклона определялось дизайном (проектом) здания. Современные здания Вузов в основном строятся с горизонтальными полами, поэтому где будет фронт, а где тыл помещения определяются уже другими критериями. Например, в некоторых помещениях имеются смежные технические помещения, поэтому направление "посадки" определяется удобством их использования. А о том, чтобы свет падал слева, беспокоятся меньше всего.
Визин я не покупаю. Люблю бюджетные марки, тот же Офтальмодек. Мне помогает. У меня глаза очень проблемные.
Капли обладают бактерицидными свойствами, дезинфицируют. Врач посоветовал еще лет 10 назад, тогда они назывались Офтадек. Последний раз покупала за 12 гривен.
Но лучше обратиться к окулисту. Может, он выпишет что-то помягче. С глазами нельзя шутить, одному лекарство подходит идеально, а у кого-то может вызвать аллергию.
