А женщины от природы созданы так, что у них запас прочности выше, чем у мужчин. Ведь именно они рожают детей, поэтому у них защитные механизмы качественнее. Повышенная эмоциональность это одно из проявлений такой защиты. Ведь проявляя эмоции они снимают психологическую нагрузку и тем самым ограждают себя от душевных болезней, стрессов и депрессии.
Мужчинам же это дается с трудом и немалая роль в этом и социального воздействия. Ведь нас с детства учат: мужчины не плачут. Вот они и молча сгорают, многие мои знакомые и приятели ушли из жизни добровольно, и немалая роль тут их скупость на эмоции.
Сегодняшний день принес мне 7 погод. От ливня утреннего до прекрасного солнышка сейчас. В саду расцвели тюльпаны и нарциссы, стол ломится от вкусностей. Настроение весьма позитивное, потому что еще три выходных дня впереди, хотя завтра у нас день рабочий (у тех, у кого шестичасовая рабочая неделя), но не думаю, что мы переработаемся завтра))).
Нужен отдых.
Отдыхать можно по-разному. Кто-то дома, сидя на диване; кто-то на даче/в деревне, дальше от городской суеты (может, наоборот, кто-то из деревни приедет город); некоторые предпочитают лететь на море; для кого-то будет достаточно провести вечер с друзьями.
Главное, выбрать то место, которое вам будет по душе. Быть с той компанией, с которой будете чувствовать себя свободно (а для некоторых лучше будет побыть одному). Заниматься тем, чем вам нравится и от чего получаете удовольствие.
Надо переключиться с проблем на более положительные мысли и идеи.
Судя по торжественной обстановке, для многих детей вступление в первый класс - это праздник. Лично для меня это был праздник, потому что школа для меня - это было что-то новое. Мне родители перед первым классам тогда сказали: "Ты скоро пойдёшь в школу учиться, там будут новые люди". Мне этой информации было достаточно, потому что я тогда не очень хорошо ориентировался в словах. Алфавит дети изучают в первом классе. Но слова могут говорить за счёт общения с родителями и другими родственниками. Может быть для кого-то это тревожный день, если старший брат ребёнка не был успешным учеником в классе (по успеваемости в учёбе или не пользовался авторитетом в классе, и так далее). Да, это был старт в неизвестность, но ощущение праздника у меня было тогда. Шестилетний ребёнок в настоящее время может быть умнее, чем другой ребёнок, который пошёл в первый класс в Советском Союзе.
Так же, как и многому в этой жизни...
Чтобы контролировать свои эмоции, нужно учиться! Имя этой науки - психология! Одной из её многочисленных глав является - самоконтроль.
Когда вы прочитаете хотя бы раз эту главу, жизнь для вас уже не будет прежней!
Многим свойственна так называемая впечатлительность. Многое мы (люди) принимаем, как говорится, "близко к сердцу", можем остро реагировать на достаточно обыденные моменты текущей жизни. Это заложено в людях самой природой. Но из-за подобных переживаний искривляется правильный, хладнокровный и реальный взгляд на те или иные события и вещи, происходящие по мере её течения.
Вот чтобы всё происходящее вокруг воспринимать адекватно и гораздо спокойней, без травм для психики, и нужно знать хотя бы азы психологии. Плюсом является то, что вы сможете предугадывать поведение других людей и примерно знать, чего и от кого ожидать!
