Яндекс с народ.ру вроде принимает (это родня как никак). А если с других хостингов, то уников в день должно быть за добрую тысячу причем в день. Лучше конечно переносить на платный хостинг если есть маломальская посещаемость.
1ps.ru раньше там была бесплатная регистрация. либо самому регистрироваться в каталогах, форумах и т.п.
Специализированные сайты существуют, вот только бесплатный сыр сами знаете где находится. Если будете пользоваться всякими сайтами и роботами для раскрутки, то долго ваша группа не протянет, ее просто заблокируют. Продвигать группу бесплатно можно только самостоятельно. Раскрутите для себя штучек пять аккаунтов в социальной сети и при их помощи двигайте свои группы. Этот способ является наиболее безопасным.
К тому же, в самих же соцсетях есть группы для взаимных лайков и вступлений, про них также не забывайте.
Размещать свою реферальную ссылку для привлечения рефералов можно на тематических форумах, либо в похожих темах, либо создавать свои, с детальным описанием проекта, на который приглашаете, и с советами по заработку (в таком случае больше шансов, что пользователь пройдет и зарегистрируется по Вашей ссылке). Также можно размещать свою ссылку в социальных сетях. Можно создавать платные задания на почтовых буксах (средства для оплаты таких заданий заработать там же). Создать свой блог на бесплатном хостинге и рекламировать проект, на который приглашаете, со своей ссылкой.
Правильно выставленные теги вам в помощь. На своем инстаграмме сделан следующий вывод: если тегов мало, и они узконаправленные, то поток посетителей тоже небольшой. Если тегов много, и они и узконаправленные, и общие для данной темы, плюс теги настроения, то поток заходящих и лайкающих выше.
Например, на фото своего авто после тюнинга я бы выставила помимо стандартных #авто #моямашина #тюнинг #маркаавто и подобных еще и #суперкар #мойсуперкар #supercar #mysupercar #supercar2018 #goodmood #ясчастлив #удачныйдень итп
Но это работает, если ваш инстаграмм интересный ) Если там просто "я с друзьями на днюхе", "наши покатушки", "мой кофе" и фото плохого качества, неинтересные, то тут ничего не поможет.
Еще как вариант - можно дать ссылку на свой инстаграмм на своих страницах в других соцсетях. Можно обмениваться рекламой с другими пользователями инстаграмма (вы рекламируете их, они вас).
Интересные комментарии по теме у других популярных пользователей тоже привлекают посетить вашу страницу в инсте.