Лучше мыть голову горчичным порошком. В миску насыпать горчичный порошок, развести водой, чтоб было примерно, как сметана по консистенции. Сразу намочить волосы водой и нанести эту смесь порошка и воды, помассировать, смыть водой. Пены не будет.
Если сравнивать шампунь и мыло, то мыло лучше. В шампунях содиум лаурил сульфаты, лаурет сульфаты, алюминий сульфаты и прочие сульфаты, ими гаражи моют, дешевые средства, портящие кожу, волосы. Еще парабены и другие консерванты и прочая химия. В мыле химии меньше. Но у меня после хозяйственного мыла волосы путались.
Дегтярное мыло лучше хозяйственного. Я года 2 мыла голову дегтярным мылом. Пенится хорошо.
И уксусом пробовала ополаскивать, мне не понравилось- волосы были, как искусственные и грязнились быстрее.