Во-первых, нужно захотеть перестать завидовать.
Разумом понять, что зависть не практична.
Она вызывает негативные эмоции, в сторону себя и в сторону подруги.
Чего полезного Вам она принесла (зависть)?
Зависть можно поменять на уважение, заглянув в свое сердце и подключив к нему немного доброты и искренности. Ведь завидуем мы чему-то, что превосходит (как мы считаем) наше состояние, так почему бы взять и не зауважать этого человека за то, чего он достиг.
Так же следует понять, что Вы уникальны, у вас свой путь, и у вас есть всё на данный момент, что Вам нужно для Вашего развития и счастья.
Однако, для того, чтобы утвердить это в своём сознании, все же нужен прочный фундамент, нужно знание, на которое следует опереться в трудной ситуации.
Есть много прекрасных лекций мудрых людей. Я бы посоветовала Вам послушать О.Г.Торсунова, Р.Нарушевича, М.Таргакову.
Можно начать с желания всем счастья. Просто повторяйте это почаще для себя и других.
Я желаю Вам счастья! =)