-Легче всего это дается тем , кто умеет не принимать агрессоров близко к сердцу.Если вы принимаете , значит это будет сделать сложнее.Дело в том , что на агрессию и неадекватность не надо отвечать тем же.Вы этим ничего не добьетесь , только потратите нервы и время.Неадекватным людям , бесполезно что-либо доказывать.Поэтому если вы видите что человек неадекватен , лучше просто прекратить с ним общение , до тех пор , пока он не успокоиться.Лично я от таких людей просто ухожу и не подавляю.Но бывают и сложные случаи.Например агрессивный человек , захватил вас в заложники.Тогда только спокойствие.Таким людям , нельзя возражать.Их нельзя злить.Любые попытки им возражать или переубедить их , могут привести к печальным последствиям.Это могут делать безопасно , только психологи.Подобные люди , как правило находятся в состоянии сильного психоэмоционального возбуждения и неадекватно воспринимают действительность.Тут искажение логики в купе с сильными отрицательными эмоциями.И на любые попытки переубедить или обвинить такого человека , он будет скорее всего , отвечать агрессией.
В таких случаях , лучше всего просто развернуться и уйти.Но если нет возможности , сохранять спокойствие и проявить доброжелательность.Вам надо каким-то образом дать понять , что вы не желаете этому человеку зла.Наоборот вы желаете ему только добра.Улыбайтесь.Улыбка снижает уровень агрессивность.Больше открытых жестов.Можно сказать что-нибудь приятное , сделать какой-нибудь комплимент.Это обескураживает и тоже может помочь сбить агрессивный настрой.
А вообще от таких людей , лучше держаться подальше и не поддаваться на их провокации.Не надо опускаться до их уровня.Так поступать неразумно.А объяснять и доказывать что-либо , надо тем , кто это хотя-бы услышит.Т.е более-менее нормальным , вменяемым людям. А с этими тогда лучше просто соглашаться и кивать головой , что бы лишний раз их не раздражать.
Как правило такие люди , несчастны.Они не могут справится со своими комплексами и проблемами.Поэтому нервничают и переживают слишком сильно.И они не могут просто иной раз , совладать со своими эмоциями.Бывают и те , кто делает это специально.Так называемые энергетические вампиры.Их цель , вытянуть своими психами , вашу жизненную силу и энергию.На таких людей , время лучше не тратить вообще
А не потерять можно , сохраняя самообладание и некоторую отрешенность. Хотя это бывает нелегко.