Растения, в первую очередь, должны оказывать зрительно-эстетическое действие, а, укладываясь спать, самым приятным для глаза будет наличие неброских по окраске растений, зато шикарными мягкими формами с крупными листьями, как у монстеры(только не слушайте мифы про растения-вампиров), некоторых филодендронов, эухариса, фикуса, лировидного или каучуконосного, нежной пальмы хамедореи, драцены душистой, шефлеры, замиокулькаса.... Умиротворяюще будут смотреться ниспадающие стебли кодонанты, эсхинантуса, колумнеи, карликового фикуса, крестовника крупноязычкового, сочные "гроздья" очитка Морганане..
В спальне, особенно небольшой, не должно быть много растений, расветка листьев должна быть не очень яркой, как, например, у кротонов, - для легкого акцента больше подойдут вариегатные формы(с желтыми или белыми пятнами-разводами на листьях). Также не желательно ставить в спальню крупные растения с колючками или острыми жесткими листьями, с резкими запахами от листьев или бутонов, если окно, где будут расти цветы, рядом с изголовьем кровати(жасмин, хойя, олеандр, пеларгония), так как это может вызвать головные боли и беспокойство.
Какой-то аурой растения не обладают, поэтому подбирайте растения так, чтобы перед сном можно было почувствовать себя в райском уголке. За час-два до сна можно выпить чашечку чая с мятой, только не ароматизированного, а на основе настоящей мяты, которая действительно успокоит.
