Матушка Природа наделила людей, как и всех живых тварей на Земле таким даром прежде всего для продолжения рода.
Хотя в современном развитом технологически мироустройстве можно и без секса обойтись. Это называется искусственное оплодотворение...
А вот чаще или реже заниматься сексом на это невозможно дать однозначный ответ.
Всё происходит естественным способом и в индивидуальном порядке, если у вас есть постоянный супружеский партнер, или любовник.
Одним подавай побольше этого сексу, как говорится - до потери сознания.
Другим и раз в месяц будет достаточно для полного счастья (есть и такие).
Это как у слоних, которые примерно через 5 лет идут на спаривание...
Мне в жизни приходилось встречаться с разной категорией людей в этом вопросе.
Но по своему опыту скажу так: - Если Творец наделил нас этим Даром почти даром, то это не говорит, что надо выплеснуть всю свою сексуальную страсть будучи ещё молодым. Надо ещё и на старость приберечь...
Но главное назначение секса для людей заключается не только в том, чтобы продолжить свой род (прежде всего касается мужчин), а ещё и для поддержания здоровья.
Доказательством сказанному есть множество примеров.
Если имеются длительные ограничения в сексе по тем или иным причинам, то мужчины (а женщины ещё сильнее) становятся: вспыльчивыми, раздражительными, требовательными, придирчивыми... или наоборот поникшими, замкнутыми, понурыми, молчаливыми, но в то же время и ворчливыми...
Что касаемо природной зависимости здоровья от секса
Как правило первые признаки заболевания у мужчин - это простатит. А со временем, может перейти в сложную хроническую форму заболевания - аденома простаты.
Так, что секс - это природная необходимость не только для: поддержания любовных отношений и продолжения рода, но и для поддержания Здоровья.
Не будет здоровья, то и любовь, и сексуальные влечения со временем угаснут как свечка...
Поэтому сексом надо заниматься регулярно, но в пределах разумного.