Как молодая мама, моей доченьке 11 месяцев, могу сказать, что все зависит от вашего организма, и не только от времени самой беременности, но и Ваше отношение к себе до беременности.
Я до беременности не пила и не курила, во время беременности точно так же, не позволяла себе этого, так как это наносит большой вред ребенку. Ведите здоровый образ жизни, но умеренный, не бегайте, не поднимайте тяжести, чаще всего подходит для поддержания формы гимнастика, так как беременная женщина склонна к полноте, советую обращать внимание на то, что кушаешь. А если вы будите чувствовать себя прекрасно, то и с ребенком все будет хорошо. Лично я пила только витамины "Элевит", и кушала много фруктов и мяса, один раз пропивала курс кальция, так как по ночам ужасно сводило ноги, но вот считаю что перед родами стоило курс повторить, так как после родов начались проблемы с зубами.
Вообщем все натуральное, залог здорового Ребеночка!
Желаю Вам легкой беременности и родов.
Можно 1 раз, можно 2 раза. Необязательно утром, как лёгкий ужин тоже можно (за 1,5-2 часа до сна), дети потом хорошо спят.
Если ребёнок совсем маленький, нужно соблюдать среднесуточную норму, а ближе к году можно давать 2 полноценные порции в день.
Смотря как ваш малыш реагирует на купание. Вот мой ребёнок успокаивается после купания, соответственно купаем его непосредственно перед сном. Есть же детки, на которых купание оказывает возбуждающее действие, тогда процедуру проводят за 1-2 часа до сна, чтобы ребёнок к этому времени успокоился и легче уснул. В моей семье особого графика не существует, но все знают, что в 21 я буду улаживать ребенка спать, а значит в 20-30 детеныша нужно помыть, почистить нос, помазать кремом, одеть и спеть колыбельную. Главное - систематичность действий, детки это любят!
Я его ставила, когда ребёнку года полтора было. Правда при этом одевала 2 футболочки, чтобы он ему спать не мешал и чтобы не снял его самостоятельно. Стоит он правда не дёшево, поэтому я предпочитаю ножки помазать бальзамом доктор мом и надеть носочки, в итоге такая же ингаляция получается.
Категорически запрещается использование слинга до 4-5 месяцев. Вынужденное долгое положение ребенка, ведет к затруднению дыхания. А так же при неправильном использовании слинга страдает и неправильно развиваеться опорно-двигательный аппарат что ведет к остеохондрозу, скалиозу и т.д.. Опять же при неправильном наматывании в вертикальном положении ребенка, голова может запрокидываться назад что затрудняет кровообращение в позвоночной артерии, а если это происходит очень долго, то может привести и к летальному исходу. Но если вы очень хотите использовать слинг, то в этом случае лучше пройти курсы по его правильному использованию. Будьте осторожны в транспорте, не надевайте не в коем случае каблуки, учитывайте нагрузку на позвоночник малыша, затрудненное дыхание и положение головы, проходя в двери, придерживайте малыша руками, равномерно используйте время ношения на правой и левой стороне, чтобы не развивалась ассиметричность тела малыша. Избегайте резких движений и наклонов вперед, не рекомендуеться бегать и прыгать, а так же что-то готовить у плиты, или потреблять горячую еду или напитки когда вы носите слинг с малышом.