Такое понятие как "свободные отношения", преполагает то, что секс, все такие есть регулярный, как плюс к этому и то, что у этих людей, все таки есть отношения, просто они свободные.
Например оба этих человека, действительно решили построить отношения, просто для того что бы не приедаться друг другу как сексуальные партнеры, они решили, свои отношения, поместить в формат свободных. Но при этом, в нравственном плане, эти люди могут жить, очень даже гармонично. Просто реально практика жизни показывает то, что когда люди спят только с одним партнером, то они очень часто от него устают.
Ну а секс по дрежески, это именно секс с другом и это вообще может быть разовая акция или как правило он от силы два три раза и то через большие промежутки времени. Так как если он будет слишком часто, то все может перерости в отношения, причем как в свободные, так и в несвободные.