В основном обедаю в столовой. Но сейчас сезон овощей и мы с девушками на работе организуемся, накрошим салатик, возьмем в буфете выпечку к чаю и вот так и обедаем. А еще арбузники и дынники часто устраиваем - самое то было в жару.
Вообщем пока нам не до столовой. А вот ближе к зиме опять начнем ее посещать.
У меня очень сухая кожа на руках. К сожалению, редко надеваю резиновые перчатки, чтобы помыть посуду или пол. А надо бы всегда. Поэтому кожа на руках не только сухая и стянутая, но ещё и морщинистая. Выглядит некрасивой и неухоженной.
При всём этом, кремом для рук пользуюсь постоянно. По возможности, после каждого мытья рук. Хотя бы немного, чтобы не было ощущения стянутости. Перед сном обязательно крема чуть побольше, желательно более жирный, и массаж пару минут, чтобы крем лучше впитался.
Как часто пользоваться кремом для рук в течение дня мы решаем в зависимости от типа кожи, от тех работ, которые выполняем (например, в дачный сезон более тщательный уход). В разное время года крем тоже используем по-разному. Зимой чаще и более жирный, летом увлажняющий.
Для кого-то нет необходимости наносить крем днём. Но, думаю, на ночь - это как минимум.
Съедать нужно не больше горсти орехов в день. Если не совсем здоровы (проблемы с ЖКТ, поджелудочной), тогда лучше свести потребление орехов к минимуму, во всяком случае в период обострений. Я раньше не знала об этом. Одно время очень налегала на орехи, по половине стакана в день съедала - до больницы дело дошло. Увезли на скорой с сильнейшим панкреатитом. Так что будьте осторожнее. Ну и еще не забывайте прокаливать орехи на сковороде или хотя бы промывать, а то можно получить серьезное отравление. Знаю много случаев, когда людей еле откачали.
В России сегодня, двадцать второго февраля в большинстве предприятий - рабочий день, но сокращенный. А завтрашний день праздничный - 23 февраля, праздник Защитников Отечества, их День!
И далее как "подарок" - два выходных дня - суббота и воскресенье. Будет время хорошо отдохнуть.
я наверное и дня не прожил не разговаривая, это очень сложно)))
