С комплексами обязательно нужно бороться! Понимаю Вас и не хочу обидеть, но у вас чисто психологическая проблема, а не физическая.
Кормление детей это естественный процесс. И изменения, связанные с этим, нормальное явление.
Хотите более подтянуть грудь-делайте гимнастику и массаж.
Вот пара примеров:Сложите руки перед головой, обхватив ладонью правой руки локоть левой, а ладонью левой – локоть правой. Наклоните голову вперед и 5 раз энергично надавите лбом на сложенные руки.
Руки к плечам. Вращайте обе руки в плечевых суставах по 5 раз внутрь и наружу.
Выпрямленные руки за спиной сплетите в замок. Поднимите руки вверх так высоко, как только можете, не расцепляя пальцев. Опустите руки, не расцепляя пальцев. Повторите 5 раз.
Вытяните руки перед собой. Выпрямленные ладони соедините на уровне носа, разведите локти. Медленно, с усилием соедините локти затем вернитесь в исходное положение. Повторите 5 раз.
Соедините перед собой ладони одна к другой на уровне груди и с усилием дарите обеими друг против друга. Повторите 5 раз.
Заведите руки за голову. Отведите голову назад и 5 раз энергично надавите затылком на сложенные руки.
Массируйте легкими круговым движениями грудь от основания к соску.
Но запомните! Устранение физических недостатков не избавит вас от комплексов. Никакой пластики ни в коем случае! Проблему надо решать, а не прятать глубже избавившись от внешних ее признаков.
Советую Вам просто больше общаться с жизнерадостными, активными и уверенными в себе мамочками , не страдающими предрассудками и какими либо комплексами в отношении себя. И Вам станет легче! Либо можно обратиться к психологу. Но это звучит как какой-то диагноз, поэтому мне самой больше нравится вариант первый-довольные жизнью мамочки)
Удачи Вам!
