принято считать, что собака меняет свой наряд 2 раза в год но это не совсем так. во первых этот процесс длится несколько месяцев. а вот с "девочками"... обычно девочка начинают раздеваться перед течкой и процесс линьки не связан с сезоном к концу смены шерсти они вяжутся и уже к появлению щенков у низ новая свежая шерсть. мне кажется, то что ваши собаки не стали линять в одно время это не связанно с тем что вы привезли щенков из разных регионов. у меня все собаки из одного места а раздеваются в разное время. даже кобели. это связанно с чем то другим, может с функцией внутренней секреции. потому что кормлю и витамины даю одни и те же и в одно и то же время.
Семь часов сна для вас мало, чтобы отдохнуть, добрать сон днем, тоже наверное не получается, вот и происходит постоянное недосыпание.
А если вы еще и "сова", любите утром поспать , а вечером наоборот очень активны, то стоит пересмотреть режим и дать себе поспать хотябы 8-9 часов, которые и являются нормой для взрослого организма.
Недосыпание ведет к нарушению выработки гармонов в организме и снижению иммунитета. Снижается выработка гормона сна, мелатонина.
Некоторые недостаток этого гармона восполняют таблетками, но побочные эффекты до конца не выявлены, лучше уж дать себе возможность поспать подольше и постепенно организм будет в норме.
Снизить артериальное давление помогут отвары шиповника, боярышника, валерьяны или семени льна. Так же снижению давления способствует употребление в пищу стевии ( сушенные листья перемолоть и использовать вместо сахара), свеклы (в любом виде - вареном, свежем,...), фейхоа - в виде компотов или в свежем.
Помогут снизить давление регулярные прогулки на свежем воздухе, увеличение физической активности и нормализация рациона - увеличить употребление овощей и фруктов, и снизить потребление мяса, жареных, копченых и соленых продуктов.
С одной стороны, государство пытается принимать законы, которые удовлетворили бы всех - не нарушали бы прав курящих и оградили бы некурящих или больных людей от табачного дыма.
С другой стороны, выпуская подобные законы буквально в конвейерном способе, государство забывает исполнять все стороны данных законов.
Например, запретить мне курить на вокзалах или в поездах дальнего следования государство не имеет права, так как это нарушение моих прав и свобод. Для того чтобы не нарушать мои права и чтобы все остальные (некурящие) были довольны, в местах ограничения на курение государство обязано обеспечить специальные кабинки (или другое) для того, чтобы люди могли курить. Государство не хочет исполнять свои обязанности, что влечёт естественное нарушение несовершенного законодательства.
Что касается курения в подъездах - тут ситуация такая. Создаётся собрание жильцов дома. На собрании проводится голосование, принимается решение, можно ли жильцам (долевым собственникам) данного подъезда курить в этом подъезде. Если такого собрания в вашем подъезде не было, обратитесь к старшему по вашему подъезду. Если никто из жильцов не хочет ставить этот вопрос на собрании, ну что же, вам остаётся только терпеть и рассчитывать на совесть ваших соседей.
Срабатывает неписаное правило:"Никогда не следует понижать градус". Другими словами, надо, если приходится пить разнообразные напитки, то начинать целесообразно с более низкоградусных. Например после вина можно выпить стопку водки, но не наоборот. В случае же с пивом происходит "усиление" опьяняющего воздействия водки за счет того, что в пиве, кроме крепости, имеется еще и углекислота. Точно так же не стоит пить коктейль под названием "Северное сияние". когда водку смешивают с шампанским.
