Две минуты, считайте до двухсот, не ошибетесь. По крайней мере лет десять назад были именно такие рекомендации, но не удивлюсь, что сейчас появились новые данные. С появлением электрических щеток время может как увеличиться, так и уменьшиться.
Да ничего не будет кроме того, что зубы толком не почистятся. Кстати, для особо ленивых существуют "зубные эликсиры", они же ополаскиватели для полости рта... как будто бы иногда их и можно применять не только до или после, но и вместо чистки зубов. Ключевое слово - иногда. А так зубная щетка и паста для того и существуют, чтобы именно вычищать зубы. Ополаскиватель хоть и заходит в трудные для щетки места, но чистит очень поверхностно и при постоянном использовании только его зубам не позавидуешь.
Думаю, если начинать чистить зубки с ребёнком с самого рождения. Да! Именно так. наматываете на палец бинт и аккуратно чистите дёсны ребёнка. Это и есть первые навыки чистки зубок у детей. Затем, когда ребёнок уже самостоятельно сможет держать зубную щётку, давать ему чистить самому под Вашим присмотром.
Такими усилиями, ребёнок в 3 года вполне может самостоятельно хорошо почистить свои зубки.
Главное привить это ребёнку с рождения, что уход за зубками дело серьёзное и необходимое.
Считаю, что большинство паст просто мыло во рту. Реально чистит зубы и уничтожает бактерии, которые есть причиной нехорошего запаха, причиной кариеса, зубная паста Ультра шайн рэдианс. Она без фтора, без абразива и не ядовита, прозрачная, содержит казеин, множество минералов, микроэлементов, уничтожает коковые, без синтетических лекарственных средств , в основе безопасный антисептик антиум диоксид. Обладает самопломбирующим эффектом - убирает микротрещины. Очень приятна на вкус. Господа, эта паста работает и можно смело ею чистить зубки малышам буквально с появлением первого зубика. Она безопасна при глотании- не раздражает слизистую, не содержит вредностей.
Сама курильщик со стажем, к тому же очень люблю кофе. Зубы со временем на 1-2 тона темнее. Обычная чистка зубов не дает нужного результата. Пробовала множество средств, эффективным была ультрозвуковая чистка. Но эфект сохраняется не так уж и долго. Мне помог наш зубной порошок. Заказываю его в интернет-магазине. Нужно только смотреть, чтобы состав был полностью натуральный.
Еще временно отбеливают зубы пластинки для отбеливания. Но пользоваться советуют ими с осторожностью, так как они повреждают эмаль.
