Страх знакомства связан с неуверенностью в себе.
Сначала нужно ответить на вопрос: что меня во мне не устраивает, почему я не так уж сильно люблю себя?
Вы сразу найдете кучу причин себя не любить. Но не все эти недостатки видны и важны другим людям. Не нужно думать, что все люди только и думают о Вас, что для них нет ничего важнее на свете, чем Ваши недостатки. Постарайтесь не думать о них, зато вспомните все Ваши достоинства. Не поленитесь потратить время на это, запишите на бумаге и почаще читайте. Наверняка у Вас есть много хорошего, чего нет у других, Вам есть чем гордиться, о чем рассказать. Если у Вас есть проблемы с общением вообще, например Вы замыкаетесь в компании, учитесь общаться. Это несложно. Читайте ежедневно анекдоты и веселые истории, заставляйте себя пересказывать их другим. Поставьте себе задачу, например, ежедневно рассказывать не менее 5 анекдотов. Вначале мало кто будет смеяться, ведь рассказывать нужно научиться. Но потом смеяться будут все больше и больше.
Вспомните веселые истории, происходившие с Вами, перескажите их несколько раз, доведите до совершенства. Это будут Ваши домашние заготовки. Через некоторое время Вы увидите, что Вам легко общаться, шутить и искренне веселиться. Вы уже практически готовы к знакомствам.
Осталось последнее - преодолеть страх. К этой стадии его уже почти не будет, поверьте. Но все же спросите себя: что будет, если со мной знакомиться не захотят? Да ничего! На Земле несколько миллиардов человек, из которых пара миллиардов рада будет знакомству с Вами. Да Вам просто времени не хватит на знакомство с ними. Так что не бойтесь ничего, вперед, приключения ждут Вас!
