В таком состоянии лучше не танцевать). Ну а если очень хочется, тогда просто плясать и не обращать внимание на окружающих. Можно пригласить партнера (партнершу)и танцевать с ним, тогда возможно на вас особо внимание обращать не будут. Если это семейный праздник, то думаю о таких мелочах вообще не стоит задумываться, надо веселиться на полную катушку.
В интернете полно видео, которое обучает лезгинке. Сначала показывают сам фрагмент танца, потом поэтапно движение тела, вплоть до положения пальцев. Сама лично училась по ней, все очень просто и доступно.
Как научится танцевать танец "лебедь" (балет)?
Самый верный способ это конечно же пойти на хореографию, не думаю что у вас в городе нет никаких кружков балетных, такие должны быть в каждом городе, полгодика упорства и вы научитесь этому танцу.
Говорят, что можно и зайца научить курить. Научиться можно абсолютно всему, приложив к этому определенные усилия. Кому-то для этого нужно больше времени, кому-то меньше. Стриптиз - это, в первую очередь, танец. А для танца необходимо чувство ритма. Если оно есть, то станцевать можно что угодно. В любом случае, нужно развивать свою пластику, а для этого нужны тренировки. За один день результатов добиться невозможно. Если танцевать не для публики, а для себя, или для своего мч, достаточно выбрать хорошую музыку, несколько несложных движений, и отрабатывать их каждый день, в течение какого-то времени. Тогда все точно получится.
Просто у тебя зависимость от музыки, ну или от танцев.Ещё не исключаем теорию врождённой привычки)