Есть в нашей коже связующий элемент papillaes, количество и размер которого после 25 лет начинает уменьшаться. И кожа становится менее упругой и эластичной. Также уменьшается поступление кислорода и питательных веществ в клетки . Поэтому, чтобы отодвинуть увядание кожи , надо смолоду правильно за ней ухаживать и вести здоровый образ жизни: спать не меньше 8 часов в сутки, заниматься спортом. Используйте больше свежих овощей и фруктов в своем рационе, так как для поддержания здорового вида нашей коже нужны антиокислители и витамины. Витамин С дает возможность коже производить коллаген. И дополнительный совет - обязательно пейте воду. Восемь стаканов воды (лучше с несколькими кристалликами соли) в день - это закон! Вода приведет в норму водно-солевой баланс организма, а это обязательно отразится на нашем внешнем виде.
После 40 лет можно начинать делать гимнастику для лица. Но это целая новая тема. Особое внимание хочу уделить применению масок. Они необходимы, чтобы очистить кожу, активизировать снабжение кожи кровью, повысить эластичность тканей и конечно же дать питание.
Несколько моих любимых рецептов масок:
Универсальная питательная маска для любого типа кожи,
Смешиваем 1 чайную ложку сока алоэ, 1 чайную ложку яичного желтка и 1 столовую ложку сметаны. Накладываем на 20 минут и смываем теплой водой. Помимо питательного действия маска разглаживает кожу и улучшает цвет лица.
От морщин
овсяные хлопья - 50 грамм
яичный желток- 1/2 штуки
глицерин - 1,5 чайной ложки
спирт камфорный - 15 грамм
Смесь размешиваем, добавляем воду для получения пасты мягкой консистенции. Наносим ее на затронутую морщинами область лица на час-полтора и тщательно смываем.
Картофельная маска
1 сырую картофелину натираем на мелкой терке, добавляем 1 желток и 1 столовую ложку молока. Все тщательно перемешиваем. Распределяем массу между двумя слоями марли и укладываем на лицо на 15—20 минут. Смываем теплой , а затем прохладной водой.
И самая моя любимая маска - из обычного творога, который можно наносить на все лицо, включая кожу вокруг глаз и рта, а также на шею и область декольте. Слабая кислотность творога оказывает вяжущее действие на кожу и освежает ее, а белковые вещества питают ткани, придавая коже здоровый вид. Творожную маску держим 20 минут и смываем теплой водой