Растения вырабатывают для своих нужд вещества кумарины, класс их разветвляется. Чувствительность к ультрафиолетовому спектру излучения солнца повышают фуранокумарины (фурокумарины). Растениям они необходимы, чтобы повысить чувствительность к ультрафиолету, на котором основан их обмен веществ. А человеку это не нужно за редким исключением, (например, при лечении витилиго).
Человек, употребивший в пищу или выпивший лечебный травяной настой, содержащий много фурокумаринов, должен до трёх суток воздерживаться от загорания. Загорать, в принципе, можно, но в несколько раз уменьшить время пребывания на солнце. Например, 20 минут вместо часа.
Фурокумарины содержатся не только в зверобое. Их содержат цитрусовые, зонтичные (огородные любисток, пастернак, сельдерей). Лекарственные: ромашка, донник. И король солнечных ожогов – борщевик Сосновского.
Хуже всего, когда сок растений попадает на кожу, фоточувствительность повышается во много раз, возможны ожоги, доброкачественные и злокачественные образования на коже, кожу вообще закрывают от солнца на рекомендованные три дня.
В нашем «местечке» существует клуб бегунов – энтузиастов здорового образа жизни. Они все любители загара. Некоторые, приходя на пляж, натирались оливковым маслом, настоянном на зверобое. Руководитель (натирался всегда) с идеальным телом, вегетарианец, покрылся крупными пятнами кератоза по всему торсу к 60-ти, и пожалел о применении того масла. Фото кератоза прилагаю.