Откуда в людях столько пессимизма? А где оптимизм?
7 ответов:
Вот отличный мотивационный вопрос. Мы можем смотреть на одну и ту же ситуацию, с двух сторон. Если мы будем строить позитивные прогнозы, то мы сами будем притягивать удачу, так как мы видим то, что хотим. Давайте обращать внимание только на положительные вещи, будем замечать, только позитив. Ведь и настроение и внутреннее состояние, зависит от вами выбранной роли. Ваш стакан наполовину полон или пуст.
Читайте также
Сами настраиваем свое настроение:
Если вы расстроены, значит, пора найти настройщика: только в данном случае настраивать собственные струны будем мы сами, чтобы они не скрипели.
Что для этого надо:
• Избавиться от зацикленности на своих проблемах: не проблемы нами управляют, а мы ими.
• Перестать оглядываться и сравнивать свои успехи с чужими успехами. Лучше подумать, как стать самому лучше, чем как стать лучше кого-то.
• Активность: спорт (в легкой форме) подарит не только подтянутую физическую форму (а это не может не радовать), но и придаст общий жизненный тонус.
• Окружите себя хорошими людьми и событиями: они не дадут вам скучать.
• Домашний питомец: вот лучшее лекарство от уныния (с ним скучно не будет).
• Скучно? А давайте вечеринку сами устроим и друзей пригласим. Или на выходные с ними на природу.
• Бережем самооценку: обходим любые ситуации, которые могут ее понизить.
• Улыбка, даже сквозь слезы. Трудно? Пусть этого другие не видят.
Из любого минуса (поломав его не две части) можно сделать плюс.
Ещё как танцуют.Вылупились бабочки и от хорошего настроения в пляс пустились.А перед хорошей погодой можно наблюдать, как с вечера танцует мелкая мошкара, тоже, наверное, от радости.
