Видимо вы, во время секса, задействуете те мышцы низа спины, которые в жизни очень мало напрягаются (активно двигаете тазом). Поэтому они перенапрягаются и болят, как и любые другие мышцы, получившие большую нагрузку. Чтобы мышцы не болели, нужно их постоянно тренировать, тогда они адаптируются к нагрузке и окрепнут.
По моему, это легко объяснимо. Если долго лежать на животе, то затрудняется и замедляется продвижение пищи, пищевого комка по кишечнику.
Под давлением собственного веса, затрудняется перемешивание с пищеварительными соками, нарушается моторно-эвакуаторная функция желудочно-кишечного тракта. В результате плохой работы перистальтики и возникают болевые ощущения.
В любом случае, необходимо посетить невропатолога. Проблемы позвоночника в шейном отделе могут отозваться болью и неприятными ощущениями в руках, могут возникнуть покалывания или онемение, например, весь локоть покрывается болезненными мурашками, когда шьете на швейной машинке или делаете маникюр, не можете держать руку на весу, а шея при этом двигается без ограничений. Если позволяют средства, сделайте томографию, приблизительно около трех-четырех тысяч рублей один отдел позвоночника
Причин может быть очень много - неврология, стенокардия, перикардит, ишемия миокарда и так далее. Если боль сильная - вызывайте скорую, если лёгкая - можете завтра к врачу сходить, смотрите по самочувствию. Я последнее время сильно нервничала, теперь тоже сердце болит третий день.
С такими вопросами лучше всего обратиться к хирургу или ортопеду,только эти врачи должны быть толковыми и их советы не должны ограничиваться принятие ванночек и уменьшением высоты каблука. Вам должны будут назначить кроме медикаментозного лечения ещё и специальную гимнастику для стоп.