Ингаляции уже давно люди знают с хорошей стороны. Ингаляции можно делать при простудных заболеваниях, при бронхите, трахеите, ангине, заложенности носа. Их можно делать с помощью заварного чайничка, с помощью небулайзера, ингалятора и так далее. Ингаляции проводят с лекарственными препаратами, с медом, с лекарственными растениями. Они вместе с паром проникают в верхние дыхательные пути, снимают отек и воспаление слизистой, облегчают дыхание, разжижают мокроту, смягчают кашель.
**
На сам вирус гриппа ингаляции вряд ли подействуют. Но осложнения от него помогут снизить. Я только категорически против того, чтобы дышать над паром от вареной картошки - по опыту знаю, что с паром инфекция может из верхних дыхательных путей проникнуть в нижние. Рисковать не советую.
Приведу рецепт, который специалисты рекомендуют при гриппе:
Для ингаляций используют масла эвкалипта, аниса, ментола, сосновые почки, мяту, ромашку и другие растения, а также пищевую соду.
Делать ингаляции при высокой температуре нельзя, чтобы не добавлять нагрузку сердцу. При гриппе очень важно много пить, можно горячую медовую воду, морсы, соки, чистую воду.