Здравствуйте.
Самое эффективная и действенная против вируса гриппа защита - не бояться его. Отсутствие страха заболеть гриппом или позитивный настрой на то, что вы будете здоровы поможет. Проверено. Одна девушка с врачом помогала при эпидемии свиного гриппа, но у обоих мысли были об ином, они работали с больными без масок. Те врачи, которые боялись заболеть - заболевали. Отсутствие страха - лучшая и очень надежная защита. А дружелюбность в целом, позитивный настрой, оптимизм, добрые дела, доброта, улыбка тоже в помощь. Ведь чаще болеют те, кто испытывают негативные отрицательные эмоции, негатив всегда найдет себе пару из негатива.
Здоровья!
Если у Вас нет ребёнка, который начал посещать детский сад и приносить оттуда вирусы. Если вы не работаете воспитателем, нянечкой учителем и по долгу службы не общаетесь с большим количеством простуженных людей, стоит обратиться к иммунологу.
Но перед этим стоит попробовать побороть депрессию, так как из-за психологического дискомфорта и переутомления иммунитет снижается.
Маска медицинская меняется через каждые 3 часа, что доказано исследованиями, но она не является активным средством защиты при вирусной инфекции в помещении. носить маску, если в рядом имеются окружающие люди, которым можно заразить ОРВИ, до купирования ярких симптомов заболевания: нормализации температуры тела, исчезновения насморка и чихания, так как основной путь заражения является воздушно - капельный путь. Обязательно мыть руки и чихать не в руку или ладонь, а в согнутый локтевой сгиб. Так считается меньшей угроза распространения инфекции.
Лучшим вариантом выяснения какое лекарство приемлемо в вашем случае — это поход к врачу, с дальнейшей сдачей анализов. Только они точно могут информировать какой препарат имеет смысл принимать. Даже антибиотики не на все бактерии оказывают свое действие. Есть такое интересное понятие резистентность — невосприимчивость.
Если ориентироваться на температуру. То в случае с бактериальным воздействием она не всегда бывает. А при действии вирусов может подниматься до значительных высот. Но происходить такой подьем может не сразу всё зависит от инкубационного периода.
Надежнее ориентироваться на кашель. Если мокрота начала выделятся из дыхательных путей расположенных ниже гортани. При помощи фонендоскопа прослушиваются подозрительные шумы(хрипы) в грудной клетке. В этом случае стоит задуматься о применении антибиотиков.
Противовирусные препараты можно начинать принимать при первых симптомах простуды. Но если у вас организм крепкий, то лучше ему дать возможность потренировать свою иммунную систему.
Никакие.
Нет лекарства, повышающего иммунитет.
Человек живет с тем иммунитетом, с которым он родился! И ни один химпрепарат не в состоянии что-либо в этой ситуации изменить в лучшую сторону.
Безвредных лекарств, как известно, не бывает, поэтому помните: иммунитет вам повысить не удастся, а вот подпортить состояние желудка, печени, а возможно и других органов - запросто.
Укрепляйте защитные силы организма: чаще гуляйте на свежем воздухе, полноценно питайтесь, высыпайтесь, отдыхайте, не забывайте про физическую активность (это не спорт, а то, что ВЫ любите - лыжи, коньки, велосипед, бег, плавание, теннис и т.п.)и не морочьте себе голову повышением иммунитета!)
Будьте здоровы!