У меня до того, как появился стабильный секс, были проблемы с критическими днями. Иногда могло 40 дней подряд и , неделя перерыва и опять на месяц. Стабильный секс у меня уже появился, когда я начала встречаться с мужем. Почти каждый день. У меня всё урегулировалось, и проблема просто исчезла. А то я и гормоны пила, и к бабкам бегала, ничего не помогало. Это вот мой случай. Сейчас организм работает как часы уже 18 лет.
До скольки лет - зависит от человека. Женщины становятся менее активными с приходом климакса, хотя это не показатель. Мужчины же пока, извините, стоит. У моего мужа по мужской линии видно все активные, потому-что бабушка рассказывала, что дедушка мог почти до смерти, а умер он в 70 лет.
Как часто, зависит от темперамента и возраста. Тут вообще нет никаких рекомендаций. Четыре года старались забеременеть, так секс был каждый день. Мы смеялись, что это как домашняя работа. Сейчас иногда два-три раза в неделю, иногда вообще ни разу. Как захочется.
Но я это занятие считаю однозначно полезным для здоровья, так что думаю можно себя не ограничивать. Есть желание - на здоровье! Спасибо за вопрос.