Не надо переставать, разговаривайте дальше. Во-первых, всегда приятно пообщаться с умным человеком. А во-вторых, по результатам последних исследований, это еще и полезно, причем в любом возрасте. Когда Вы проговариваете что-то вслух, Вы лучше понимаете саму идею, а если еще и возражаете сами себе или отстаиваете свою точку зрения перед самим собой, то происходит полноценное обсуждение, в результате которого принимается правильное, взвешенное решение. В случае стрессовой ситуации выговоритесь, эффект будет такой же, как если бы Вы поделились переживаниями с другом, близким человеком. Детям также полезно проговорить условие задачи и вслух порассуждать о ее решении, это помогает сосредоточиться на задаче, сконцентрировать внимание. Для очень одиноких людей это единственный способ не "одичать". Вспомните Робинзона Крузо. А сколько таких Робинзонов доживает свой век по хрущевкам? Не путайте с шизофренией, в этом случае не Вы разговариваете сами с собой, а Ваше (или Ваши) другое "я" с Вами или между собой, и контролировать это Вы не можете. А вот чтобы другие не признали Вас шизофреником, не стоит демонстрировать эту милую невредную привычку прилюдно.
Частенько веду диалоги сама с собой. Это даже организовывает при принятии каких-либо решений. В "сердцах" внутренний диалог может вырваться наружу. В роду есть разная наследственность раковые, диабетчики, гипертоники, аллегрики но "крыша" не текла ни у кого.
Явление хоть и не заурядное, но нормальное. А по поводу диагноза: Я сама по себе - диагноз.
Разговоры с самим собой нужно конечно же проводить в спокойной обстановке, где вас никто не будет отвлекать! И тогда уже нужно все разложить по полочкам для себя. А лучше всего записывать ваши мысли. Если вы например не можете принять важное решение, то лучше всего взять бумагу и ручку и расписать все + и -.
Беседа с самим собой в конце концов приведет к шизофрении, расщеплению личности. Это достаточно тяжелое психическое расстройство, лечится будете в условиях стационара (периодически) и дома. Если у вас возникает желание "общаться" с самим собой, то уже на этом этапе сходите к врачу, промедление может дорого стоить. Учитывая, что психика у вас слабая - соблюдайте здоровый режим труда и отдыха. Нельзя как долго трудиться, так и вести расслабленный образ жизни. Обязательно занимайтесь посильной умственной деятельностью - решайте кроссворды, математические задачи и головоломки. Больше бывайте на свежем воздухе и совершайте неспешные и длительные пешие прогулки. Исключите просмотр телевизора, просматривайте только хорошие и не агрессивные фильмы, найденные в интернете. Хорошо рассматривать картины (или хотя бы репродукции) известных классических мастеров живописи.
Раньше я думал: не один я такой придурок. Если едешь целый день по трассе на велике, то разговариваешь сам с собой, песни поешь, с водителями обгоняющих тебя машин общаешься (хоть они и не слышат).
Но сегодня, когда я вижу бормочущего человека, то в первую очередь думаю, что он говорит по мобильнику. Наушники с микрофоном и все такое.
