Перед сном лучше всего делать упражнения на расслабление. Можно включить любую расслабляющую музыку, лечь на спину, закрыть глаза, постараться дышать животом. Так расслабляется диафрагма. И начинаем говорить про себя: теплый мягкий шар катается внутри моего тела и расслабляет все мои мышцы,мне так хорошо, легко и приятно, расслабляются мышцы лица, головы, моей голове легко и приятно, теплый мягкий шар расслабляет все мышцы моих рук, каждая мышца на руках расслаблена, я отдыхаю, а мягкий теплый шар расслабляет все мышцы моей спины,моя спина полностью расслаблена, мне хорошо, легко, а мягкий теплый шар расслабляет все мышцы моей груди,мое дыхание легкое и свободное, а мягкий теплый шар расслабляет все мышцы моего живота, мой живот полностью расслаблен, мягкий теплый шар расслабляет каждую мышцу моих ног, мои ноги полностью расслаблены, мне хорошо,легко и приятно, мое тело полностью расслаблено, как будто погружено в теплое молоко. Я расслабляюсь и погружаюсь в глубокий сон. Если повторять это упражнение каждый вечер перед сном,то со временем вам не надо будет проговаривать все до конца, вы будете засыпать при первых же словах. Желаю удачи!
На самом деле надо просто уйти вовремя, и больше не общаться с этим человеком минимум месяц.
Уходить без всяких объяснений. Это важно.
Ни в коем случае не общаться никак.
Если забыли у этого человека какие либо вещи-забейте.
Правильно брошенный мужчина возвращается бумерангом.
Если уходишь то не стоит возвращаться , не стоит пытаться что-то выяснять после того как все закончилось. Мне кажется что так и надо делать, не вижу никакого смысла в том, чтобы оборачиваться назад пытаться что-то понять, выяснить.
Если девушка подмигнула молодому человеку, это может означать:
- Что юная дама немного озорна и, обладая позитивом в душе и чувством юмора в голове, как бы зовёт парня навстречу хорошему настроению. Причём молодой человек, которому она подмигивает, является не просто случайным человеком, а тем, на кого она уже обратила внимание и не против по крайней мере игры глазами.
- Подмигивание часто является признаком каких-то общих задумок, а то и больших тайн. Если девушка внезапно прикрывает один глаз, загадочно улыбаясь, то она, видимо, напоминает парню: "А ты не забыл, что у нас с тобой есть кое-что, о чём знаем лишь мы?".
- Иногда подмигивают просто в шутку. Например, попутчику в поезде, который оказался под носом. Но в такой шутке есть также определённый намёк на желательность начала общения.
- Подмигивание девушки - это, по сути, подобие безмолвного комплимента и полускрытого призыва.
Женщина и есть мотивационное для мужчины. Впрочем как и мужчины для женщин. Даже пчелы при наличии трутней лучше работают на медосбора. Мужчины даже, если думают,что живут для себя, они все-равно перед женщинами стараются выглядеть достойно. У нас у всех генетически заложена мотивация друг другом и друг для друга. Это часть нас самих.
