Варикозное расширение вен - это серьезная проблема, очень страдают те у кого наследственность плохая в этом плане(я в их числе) и люди, кому по роду деятельности приходится много времени находиться на ногах. Тем, кто в силу профессии много времени проводит стоя, можно посоветовать подобрать хорошую обувь: чтобы подошва не была слишком жесткая, "каменная". Обувь должна обеспечивать амортизационый эффект, если подошва недостаточно пружинит, можно подобрать специальные ортопедические стельки - в аптеке множество вариантов.
Кстати там же, в аптеке, можно приобрести компрессионные чулки, правда для лета не подойдут - слишком толстые, еще я видела колготки якобы с массажным эффектом, но они особо не отличаются от обычных эластичных, скорее всего рекламный ход.
Но эти способы скорее для облегчения тяжести в ногах, а полностью избавиться от варикоза можно в домашних условиях "накачав" сосуды, вернее их мышечные стенки, подобно тому, как спортсмены качают мышцы. Для этого нужно регулярно принимать контрастный душ, поочередно включая горячую и холодную воду (холодную по времени меньше). Никто правда так регулярно не занимается - сила воли нужна, но хотя бы для того чтобы снять тяжесть в ногах это очень хороший способ, рекомендую.
