А знаете, это серьезный вопрос. Можно очень испугаться, оказавшись наедине с собой. Если начнет всплывать все, что скрыто в подсознании, велика вероятность не справиться с этим. Там то, о чем не знает сознание, поэтому много неожиданностей ожидает исследователя.
Приходилось читать об экспериментах тех, кто пробовал ради баловства смотреть себе в глаза. Они ничего внятного не написали, основным опытом был страх только от того, ЧТО появилась возможность там увидеть.
Поэтому возможность побыть с собой не пугает до того момента, пока он не наступил. А тогда уже все зависит от самого человека. Чтобы не пугаться себя, надо иметь чистую душу. Отшельники и святые проходили через период уединения. Наверно, такой период не помешал бы каждому из нас, чтобы познать самого себя.
Как это не банально, но выбираю:
"На даче, среди грядок", банька, свежий воздух, уединение и природа, музыка современная, хотя можно и без нее, пусть весь мир подождет...
Неве правило люди наедине одни, как только появляется кто то ещё они начинают вести себя по другому. Это как панцырь не хотят что бы люди их знали с другой стороны. И начинают вести себя так, что бы казаться лучше, чем они есть на самом деле. Что бы люди не поняли что они ранимые, добрые. Потому что в большинстве случаев, в последнее время доброту принимают за слабость. Никто не хочет выглядеть слабым, в чьих то либо глазах. И оживает маску.
Думаю, что да, пока вы себя не любите, не цените, не уважаете и не одобряете, то не нужно ждать этого от других людей! Нужно найти в себе любовь к себе, тогда вы обретете уверенность в себе и в своих силах, и находящихся рядом с вами людей начнете ценить по достоинству, а они вас!
В литературе употребляется это выражение, когда человека не отвлекают внешние факторы и люди, и он может спокойно поразмыслить, не с целью решить определенную задачу, а как бы слышать себя, рассмотреть то что его волнует.
Если есть начало веры возможно духовное состояние, когда человек способен открыть свое сердце Богу, не оправдывать себя, не комментировать себя, повернуться от себя к Богу, и в свете видеть путь своего сердца от старого к новому. В этом состоянии будучи один он поймет, что он не одинок. И человек приобретает способность видеть свои мысли и состояние своего сердца и ума и не быть "схваченным этим" , а быть свободным выбирать жизнь.
