Какого-то конкретного ограничения на вступления в группы Вконтакте не существует.
Если вы выполняете задания по накручиванию людей в группы, то в бан можно улететь и после 40 группы. Если работаете на накрутке вы ставите много лайков, вступаете в группы, вот за эти однотипные действия и можно улететь в бан. Что бы не улететь в бан, вступайте в группы не чаще одной группы в 10 минут и если при совершении определенных действий сайт попросит ввести капчу, то здесь стоит остановится.
Если вы просто вступаете в группы, которые вам интересны, то здесь без ограничений, тем более если идете в них по приглашению.
Все ограничения для сайта Вконтакте можно посмотреть здесь.
Спам не исчезает, его удалить могут только модераторы пабликов. Просто вы не сможете заходить, редактировать, просматривать паблики и страницы, ваш пользователь будет светиться, как удалённый. Часто админы чистят паблики, если вы о том, что вы успели разместить.
Имейте реально-адекватное количество друзей, приглашайте их в реально-адекватное количество групп, и никто Вам слова не скажет. Почему Вы не желаете называть вещи своими именами и спросить просто: как безнаказанно зарабатывать на накрутках, рассылая бесконечный спам сотням людей целыми днями? А никак.
С каждым днём механизм вычисления накрутчиков становится всё более совершенным. Задания наспамить той или иной рекламой по всем своим аккаунтам (ютубовскому, фейсбуковому, моймировскому и в вконтактному) всё ещё встречается на биржах копеечных заработков. Там не сообщается лишь одно: Вы действительно получите свою кроху "денег", от которой до первого вывода денег как до неба, а на всех перечисленных проектах Вас забанят вполне реально и навсегда. Причём бан по IP тоже реален. Конечно, есть методы скрытия истинного IP, которыми активно пользуются наркодельцы и педофилы, но их интересы и доходы выходят далеко за попытку насобирать жалкие копейки, которую преследует подавляющее большинство накрутчиков.
Если вы крутите на личную страницу, то здесь ограничений нет. Максимум, могут списать определенное количество подписок и дать предупреждение (мне уже три штуки выдавали). Сам кручу по 1500 в день, но знаю людей, которые делают это другими цифрами (до 10000), и, как видите, живые, ни нарушений, ничего.
Я не очень в этом много понимаю, но понимаю в другой стороне медали... которая даёт побочные эффекты! Вам стоит в первую очередь сменить пароль на самом аккаунте, изменить пароль к почте на которую привязан аккаунт вк, если он привязан к нему! Обязательно отсейте подозрительные группы в которых вы состоите, некоторые группы воруют, и они не являются теми за кого себя выдают! Вощем вам нужно пересмотреть это всё!