Нет нет и ещё раз нет.
В аптеках есть огромное количество именно детского витамина Д.
Европейские педиатры рекомендуют принимать витамин Д детям до года ежедневно, правда уточняйте дозировку.
Одно НО, на детках любят наживаться и детский витамин Д будет стоить дороже.
Если ребенок не ест полезные продукты с высоким содержанием витаминов, которые ему нужны для роста и развития, то - да. Ведь бывают дети которых невозможно накормить фруктами и овощами.
Осенью и весной, во время высокого порога заболеваний ОРВИ, Гриппа - для поддержания иммунитета.
Суточная потребность в витаминах, макро и микроэлементов различна для различных возрастных категорий. Так же отличается потребности взрослых мужчин и женщин. Что касается детей, то здесь нет половых различий, есть одна норма, которая подходит и мальчикам и девочкам. Ознакомимся с таблицами норм, а так же посмотрим таблицу совместимости и несовместимости тех или иных витаминов и элементов при сочетанном приеме:
На сколько я понимаю, веганы не приемлют животной пищи. Но человек ведь не животное, его молоко - самое оптимальное для питания ребёнка. Из растительных замен знаю только кедровое молоко. Но его редко кто может себе позволить, дорого.
Я бы не давала синтетику ребенку 2-х лет. Есть замечательные сбалансированные органические витаминно-микроэлементные комплексы в коллоидном растворе с липосомной, сухие формулы с фитосомной доставкой в организм. Растущий организм требует все 22 витамина с производными в паре с микроэлементами, а не один какой-то витамин. Тогда уже лучше апельсинку купите.)