Лучше всего посоветоваться с педиатром, т.к. если ребенок уже часто болеет, то значит в раннем возрасте недостаточно позаботились об укреплении его иммунитета и закалке, а сейчас уже только врач может дать действенные советы.
Конечно, надо пить витамины и Омегу-3, в сезон простуд можно профилактически давать анаферон, если ребенку он по возрасту подходит. Носик промывайте морской водой. Важно еще, чтобы ребенок поменьше ел всякой дряни типа фастфудов, чипсов, шоколадок, побольше фруктов, овощей, мяса, в общем здоровой пищи, кисломолочку, чтобы ЖКТ хорошо работал. Важно в профилактике обращать внимание на "чистоту" ЖКТ и носоглотки, т.к. это две главные кузницы нашего иммунитета. Ну, и спорт: делайте с ребенком интересные упражнения, в интернете полно примеров.
Если ребенок только пошел в сад и часто болеет, то от частых болезней вы не избавитесь, здесь достается даже детям с крепким иммунитетом. Смотрите еще на тяжесть болезни. Если болеет часто, но проходит все легко, то вряд ли надо сильно беспокоиться. Но все равно лучше пообщайтесь с педиатром.