Казалось бы простой вопрос. С детства мы моем руки ежедневно и не по одному разу, а как же все-таки их правильно мыть, И надо ли вообще мыть руки? Вряд ли первобытные люди так уж часто мыли руки, да и животные этим не злоупотребляют, прямо скажем.
Руки все-таки мыть надо. Почему? Мы, конечно, не тепличные растения, но все-таки находимся в зоне комфорта, следовательно иммунитет снижен. Ведь в природе как получается, кто ослаб, заболел, его тут же забраковали, выживает сильнейший. А у человека даже слабые особи будут жить дальше.
Почему вообще нужно мыть руки? Потому что от этого зависит наше здоровье и жизнь. Потому что нас окружают (в воздухе, на поверхностях, в воде, в общественных местах, в квартире) многочисленные микробы и вирусы, которые могут представлять угрозу для нашего организма.
Каковы же правила мытья рук?
1) Руки нужно обязательно мыть с мылом или гелем для мытья рук, намыливая их как следует, 1 минуту или больше тщательно промывая сначала с мылом, а затем хорошенько смывая проточной водой. Полотенце должно быть чистым, руки вытираем досуха.
2) Моем руки, когда встаем с постели перед завтраком.
3) Моем руки перед любым приготовлением пищи.
4) Обязательно моем руки после посещения туалета.
5) Моем руки, когда приходим с работы домой.
6) Моем руки после любой грязной работы (например, в саду).
7) Моем еще чаще руки, когда в городе проходит эпидемия гриппа.
8) Моем руки после общения с больным человеком.
9) Моем руки перед общением с ребенком, особенно это касается грудных детей.
10) Моем руки в общей сложности не менее 6-8 раз в день как минимум.