Мне кажется, что крылатая фраза о том, что то, что нас не ломает-делает сильнее работает на 100%. По крайней мере в моей жизни это так. Преодолевать препятствия необходимо научиться каждому. И чем раньше, тем лучше.
Многое зависит от типа нервной системы. Если вы по своей натуре человек сильный, то так или иначе вы и дальше будете закалять свой характер.
При более слабом характере, скорее всего следует поинтересоваться различными психологическими методиками на эту тему.
Думаю, что этот конфликт произрастает как цветок на почве Вашей жизни ввиду постоянной неудовлетворенности жизнью.Если жизнь человека во многом устраивает,то он не станет по поводу и без повода создавать конфликт.Возможно даже здесь имеют место какая -то недосказанность и даже присутствие комплексов.Есть какие то жизненные параметры, которые идут вразрез с Вашим представлением о жизни и не дают Вам спокойно жить.Если человек постоянно в конфликте, то думаю нужно показаться либо к эндокринологу.Возможно не в порядке эндокринная система, которая провоцирует постоянное нервное напряжение и даже ухудшение памяти.Если есть причины в здоровье, то надо их устранять.Но, жизнь одна, и совсем не нужно из мухи раздувать слона, если его там нет.В общем, обратите на все это внимание, и солнышко в Вашей жизни наконец то должно засиять.
А беспокойство и тревожность вовсе не являются обязательным дополнением к нерешённым вопросам и каким-то проблемам.
Независимо от наличия в жизни каких-либо нерешённых вопросов состояние тревоги в ней не должно присутствовать - оно же мешает сосредоточиться, рассеивает внимание, отвлекает ... А вот "убрать" это неполезное состояние есть несколько универсальных способов). Один из них (безотказный и очень "верный") - свободное связанное дыхание, а второй - навсегда мной любимые высококачественные эфирные масла. Тревогу, например, хорошо цитрусовые снимают ... а если стресс вызван реальными какими-то событиями, несчастьем - то хвойные.
А вот потом, в отсутствии стресса и находясь в "искомом" (при помощи свободного связного дыхания и смеси эфирных масел) ресурсном состоянии, можно и "проблемы" порешать. Которые будут уже в том случае не проблемами, а обычными жизненными задачами).
А муж для чего? Когда мать начала лезть в мои семейные дела и учить жену жизни, я ей ОЧЕНЬ популярно объяснил, что третий, лишний. После этого жену учил только я. Нет, не думайте, что это была диктатура. Она меня тоже учила.
Хоть я и женщина, но умею сохранять спокойствие не хуже мужчин.Сохраняю не только спокойствие но и включаю соображалку, как помочь, если нужна помощь или как повествовать в дальнейшей ситуации.Есть даже несколько примеров из моей жизни (пожар,помощь и спасение утопающего), но рассказывать не буду, а то получится что хвалюсь.Просто всегда, реально и трезво оцениваю ситуацию.