Не обязательно принимать именно Элевит, если он вам не нравится или не подходит. Есть множество других витаминных комплексов для беременных.
До 12 недель достаточно принимать лишь фолиевую кислоту.
После 12 недель желательно начать приём витаминов для беременных, по 1 таблетке в день. Да, придется пить их до родов, а если планируете грудное вскармливание - после родов продолжать.
Конечно, никто вас не заставит это делать, но без витаминных добавок существует большая вероятность, что у вас снизится гемоглобин в крови, начнутся проблемы с волосами, ухудшится самочувствие.
Даже качественное и разнообразное питание не обеспечивает потребность в микроэлементах и витаминах при беременности и грудном вскармливании.
Да, раньше не было таких препаратов для беременных. Но каждый ребенок стоил женщинам 2-3 зубов, а после 50 лет почти все выглядели, как древние старухи.
Словом, выбирайте сами.