Можно.
Эти самые БАД-ы зачастую просто фейк.На 99,9%.Но в красивой упаковке.
Смесь мела и порошка из травы с соседнего с производителем газона.
Так что они никак не "схлесхтнутся" с алкоголем.Пейте на здоровье...
Бад очень мне понравился. Обладает хорошим тонизирующим эффектом без привыкания,общеурепляющим. Рекомендуют по 2 капсуле 3 раза в день,но я бы рекомендовала по 2 капсуле утром и вечером. Алкоголь желательно исключить.
Есть мнение, что биотин помогает ускорить рост волос. Считаются эффективными дозировки от 1000 мкг. В продаже можно видеть витамины до 10000 мкг в капсуле, однако дозировку подбирать следует индивидуально - переизбыток биотина провоцирует кожные высыпания.
Если верить написанному на официальном сайт, о принципе его воздействия, то:
Но вот как он работает на самом деле покажет только практическое применение, ведь организм по разному реагирует даже на классический аспирин.
Предварительно желательно проконсультироваться с врачом. И именно из-за противопоказаний, которых ту довольно много:
По моему мнению, это очередной малоэффективный БАД - способ его продажи уж очень типичен.
Многие репродуктологи сейчас советуют нормализовать уровень витамина Д3, для чего назначают такие препараты как Вигантол, аквадетрим и тп.
Так же важно пить фолиевую кислоту, желательно в виде метилфолата и хорошо бы к ней добавить инозитол, он же витамин В8. Особенно он зорош при СПКЯ.
Так де хорошо бы месяца 3 попить омега-3 по 1000 мг в день и коэнзим Q10, желательно в виле убихиноЛа.
Ну и витамин Е, селен, йод и цинк - тоже незаменимые помощники в борьбе за качество яйцеклеток.
