Что такое иммунная система? Что каждый имеет в виду?
Если просто, то иммунитет - это защита. Защита от болезни. От какой? Сколько болезней, столько и иммунитетов.
Что касается "простыть", то, что это такое? Никто не знает, но что-то себе воображает, или повторяет, как попугай, общепринятые заблуждения.
Простуда и грипп зависят от резких и достаточных перепадов погоды. Если погода или температура меняются медленно, то организм успевает свободно адаптироваться к новым условиям.
Если же температура или погода меняются резко, то организм не успевает приспособиться, и поэтому заболевает.
Простудой заболевают от резкого охлаждения, например, от кондиционера, и чаще всего летом.
Попробуйте с кондиционером заболеть, и тогда мне не надо будет обьяснять, что такое простуда.
Если в комнате прохладно и человек спит, то это к простуде не приведет. Он просто может замерзнуть, проснется, и примет меры для утепления. Для заболевания нужен перепад, переход температур.
99 процентов людей болеют не простудами, а гриппом, и довольно часто заболевают именно ночью, во сне, потому, что за ночь может резко поменяться погода, а в комнате батареи будут жарить по-прежнему. В таких случаях возможны дополнительные условия, например, человек перед этим покупался в жаркой ванне, или замерз, но, когда ложился спать, то напялил на себя два одеяла, что и приводит в итоге к перегреву. Грипп - это перегрев.
Чтобы не заболеть простудой - не лезьте под холодный кондиционер, или в холодную воду, в прорубь.
А все остальное - это грипп.
Вчера был мороз, а утром - оттепель, результат - грипп утром.
Чтобы не болеть гриппом, сразу, как только заложило нос, - это часто бывает, когда спишь, надо охлаждать себя - убрать лишнее одеяло, открыть окна, и так далее.
Ну, и при чем здесь иммунитет? Мозгами надо вовремя соображать - вот и весь иммунитет.
