Мне близка позиция 1216. Но я в своем ответе хотела бы заострить внимание на других моментах.
Да, энергия нам дается для чего-то, поэтому если откладываем, то, возможно, занимаемся совсем не тем. Но как насчет тех ситуаций, когда энергия растрачивается просто на что-то другое, поэтому на то, что нужно, ее не остается, естественно? Как пример, человек может быть очень расстроен и озабочен сложившейся проблемой, которую не готов принять. И его мысли и чувства настолько погружены в нее, что создается замкнутый круг. Как следствие, не остается сил для реализации даже того, что человеку подходит и что является занятием по душе. Это более крайний случай. На каждодневном обыденном примере он отражается в стрессах, огорчения, сложностях. Если у человека нет внутри твердого эмоционального и волевого стержня, то, даже найдя занятие по душе, человек будет больше внимания уделять сопутствующим сложностям, чем самому делу.
А еще есть элементарная неусидчивость. Просто темп жизни таков, что происходит расфокусировка внимания, когда человек даже одновременно может выполнять несколько дел сразу или постоянно отвлекаться. И бывает сложно уметь концентрироваться. Как следствие, мы имеем снова одну и ту же проблему - откладывание дел на потом.
Поэтому со своей стороны я бы уделяла внимание больше внутренним переживаниям - не истощаются ли психоэмоциональные ресурсы - и элементарной тренировке концентрации внимания, выработке привычки. А как уже неоднократно тут поднималась тема и мной, и другими пользователями, эффективно действует принцип двух-пяти минут: нужно заниматься делом в течение данного отрезка времени. Это не напрягает нашу волю. Это в случае, если время позволяет растягивать удовольствие в n-ое количество подходов. А если нет, то, когда сроки жмут, человек просто берет и делает, ибо выхода другого нет.
И все, что написало выше, имеет смысл и место быть еще и по той причине, что не все, что мы делаем, - это занятия для души. Есть то, что полезно и нужно. Мы это можем понимать сознанием, но душа не обязательно будет откликаться. Мы чистим зубы не ради удовольствия, а ради гигиены. Много ли людей испытывают удовольствие от этого процесса? Не думаю. Но великое дело иногда просто потрудиться, чтобы сформировать привычку. Потому что основное усилие в действии прикладывается не на само действие, а чтобы начать - а это психические затраты, которые гораздо чувствительней воспринимаются человеком, чем физические усердия.