Windows RT - это версия для планшетов на базе ARM процессоров. С нормальными компьтерами не совместима, т.е. поставить нельзя. Да и зачем Вам она? Это урезаная Windows 8, которая и так то "недооперационка" по определению. Ставьте Windows 7 и будет Вам счастье.
Ну это сложный вопрос. Иногда раз в месяц бывает. Вот недавно с флэхи дрянь какую-то схватил, не посмотрев что антивирусник отключен. А иногда и по пол-года работает. Самое большое 2 года.
А насчет мнений, тут каждому свое. Кто-то раз в пол-года, кто-то раз в год, кто-то в полтора. Тут еще от машины многое зависит. Чаще переустанавливают те, у кого машина послабее. Тем, у кого навороченные машины все равно, разрослась система или нет, забита она мусором или нет.
У меня у соседа комп на Core i7, так ему все равно, он даже не знает, что такое чистка или переустановка.
Можно попробовать воспользоваться готовыми специальными программами которые блокируют нежелательные программы такие как кортрана и так же дает возможность отключить автообновление. Мне вроде бы помогло. Гарантии нет, так как в настройках системы присутствует надпись что некоторыми функциями управляет сама компания майкрософт. Хотя в связи с последними новостями что в процессорах интел нашли уязвимость и на первые числа января были выпущены патчи. В этом случае обновление полезно. Но вместе с обновление они ставят кучу ненужного хлама.
На данный момент лучше Windows 7 ничего нет. Кто говорит, что ХР лучше, просто отстали от жизни=) Нет не одного плюса в сравнении с 7. Я на 7-ке и пока буду на ней. Выйдет 8-ка может перейду на неё, т.к. она быстрее. Единственное смущает это новый пуск. Другие операционные системы мне не подходят для повседневных нужд.
Как правило, операционные системы нужно устанавливать в порядке их старшинства. Для вашего случая это хр и потом 8-ка. Потому что старые версии не видят новые, как поставить хр после 8-ки можете посмотреть здесь.