Я 3,5 года использую ЭС вместо обычных сигарет. Могу сказать, что здоровье и правда улучшилось. Особенно это было заметно в первые полгода после перехода на ЭС - прошел кашель, неприятный запах изо рта, от одежды, волос - исчез. Исчезли панические атаки, которые периодически накрывали меня в общественном транспорте (а иногда и дома). Да и удобно это - не нужно бегать на улицу в снег, дождь, слякоть, мороз, дабы затянуться. Затянуться ЭС можно практически везде. У меня на работе есть еще один "парильщик", он начальник отдела, так что мы оба используем ЭС прямо в офисе. А на прежней работе выходила в туалет, чтобы "попарить", но это все-таки далеко не тоже самое, что зимой каждый перекур выбегать на улицу.
В кафе, где раньше были кальяны и залы для курящих, обычно приветствуются ЭС, т.е. с ними не заставляют ходить на улицу.
И все-таки я в глубине души согласна с ответившими ранее - это привычка, зависимость. Просто переход от одной зависимости на другую, пусть и менее вредную. Я пока не могу избавиться, но со временем планирую хотя бы снизить употребление ЭС до минимума (как мой муж - пользуется ЭС под настроение, иногда месяц может ее вообще не доставать).